[健康作息时间表]对于健康来说,年轻并不是资本,因为如果你肆意的挥霍,30 岁之后都会一一偿还回来。监督自己和 TA 一起养成好作息吧,不熬夜、不暴饮暴食、不吸烟、多运动,这才是健康生活的真谛哟!...+阅读
亲爱的孩子们,盼望已久的暑假即将来临,小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学习计划,在轻松之余,别忘了学习!当然,假期里,最重要的是自己的安全,没有家长的陪伴切勿私自结伴外出!最后,祝你有一个快乐、充实的暑假!下面小编给大家带来小学生作息时间安排表,欢迎阅读!
小学生作息时间安排表
7:007:30:起床、叠被子和刷牙洗脸;
7:307:50:吃早饭;
7:508:30:做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;
8:309:00:看电视;
9:009:30:做家务;
9:3010:00:锻炼身体;
10:0011:00:写十万个为什么和三国、水浒小故事;
11:0012:00:做练习册;
12:0012:30:吃午饭;
12:3013:00:默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分
13:0014:30:睡午觉;
14:3015:00:自由活动;
15:0015:40:写毛笔字和钢笔字;
15:4016:00:锻炼身体;
16:0017:00:听读英语课文;
17:0017:40: 自由活动(包括做家务事);
17:4018:20:写日记;
18:2019:00:吃晚饭;
19:0019:30::看电视;
19:4020:30:做数学或其他;
20:3020:50:洗澡,刷牙;
20:5021:20:读名著和外语单词;
21:20:睡觉。
小学生作息时间安排表
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