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有哪些预防流感的常识

01月13日 编辑 fanwen51.com

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我们可以通过以下几种方式来对流感进行防治。首先在流感爆发的高峰期,我们要注意室内经常要开窗通风,保持空气的新鲜。尽量不要去那种人群密集的公共场所,避免造成交叉感染。 其次我们可以去注射流感疫苗,当发现自己有类似流感的症状的时候要马上去医院做。尽量能够加强户外锻炼,提高自身的抗病能力。在季节交换辩题的时候要注意多加件衣服。像是着凉啊,淋雨过度疲劳都有可能,使得自己患上流感。 流感是一种传染性非常高的疾病,它的发病速度很快也因人而异,这种疾病的预后,复发性还是比较高的。在日常生活中,我们也要注意在饮食上作出一些合理的调整,不要吃那些咸的食物,不要刺激鼻黏膜。多吃一些容易消化并且富含维生素的食物。 当发现自己了,得了流感之后要尽量卧床休息,补充水分。外出的时候记得戴上口罩隔离传染源,如果说病情没有改善,要及时去医院救治。

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