请教快速阅读的好法子

[向前辈们请教通信监理常识]不好意思哈！我们同事乱回复的哈！真是不好意思哈！对不起哈！我们也是做通信工作的！监理就是要对质量、安全、防范措施等工程设计到的项目的监督和管理哈！质量监督工作的主要内容...+阅读

所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法.快速阅读这一概念的内涵应有以下几个属性构成： ①阅读文学材料的快速性 ②阅读文学材料的无声性 ③阅读方法的科学性 1.阅读文学材料的快速性要想达到此目的，关键是眼肌能训练，即用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角，视幅，视停，视移等视觉最佳状态.使视线如行云流水般地快速阅读，训练方法可按手指法（即目光随着手指左右，上下移动，头不要摇动），图谱法（如点，圆，抛物线等图形目光沿着图形而快速移动），词谱法，投影仪进行快速阅读的基本功训练.当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之一：跳读法.所谓跳读法就是指眼光从一个＂字群＂跳到另一个＂字群＂进行识读（字群是由多个单词组成的）这个过程眼球按＂凝视--跳跃--凝视＂的程序进行连续，不断运动，如： The man in /the brown coat/was reading a book. 当跳读练习熟练之后，我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练.首先进行五个单词的练习，练习是主视区总应放在中间，也就是主视中间的3个单词，两边单词用余视力扫视.如： /We/have a colour/TV 在练习五个单词达到熟练之后，就可加宽视区练习，一下看六个单词，七个单词，甚至达到九个单词，逐渐加宽视区范围，延长目光移视长度，这样就能缩短凝视时间，达到快速阅读的目的. 2.阅读文字材料的无声性上面我们介绍的只是快速阅读的先决条件，速读的关键还在于＂无声＂训练，在阅读速度上，无声要比有声快，这是因为有声阅读是眼，脑，口，耳四个器官一起活动，文字符号反映到眼睛，再传到大脑，大脑命令嘴发音，耳在监听辨别正确与否.而无声阅读只是运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听，因而它的速度要快，快速阅读的信息变换方式为：书面信息->眼睛扫描信息->大脑记忆中枢的信息.因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音，特殊手段就是用自身单声调鼻音，单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段，对特殊顽固的不发音不能阅读的人，还可用一套自创歌曲，边唱边读，最后达到无音阅读. 3.阅读方法的科学性我们在阅读的时候，必须通过直觉，联想，相象，逻辑分析和综合判断等一系列思维活动，才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想，完成阅读过程，要完成其过程，必须进行科学阅读，进行科学阅读应具备以下几个条件： ①自信心：一个人要想在快速阅读上获得成功，首先要有自信心，在快速阅读时，自信心是很重要的，只要我们坚信我们能成功，通过长期苦练就会实现的. ②集中注意力：快速阅读的同时还要求快速记忆，这就要求在阅读时，不仅要阅读，而且要记，要理解，这是一个高难度的思维活动，没有集中的注意力是很难保证＂速读＂的完成. ③快速理解--快速阅读的催化剂.＂理解＂就是利用已有的知识经验，去获得新的知识经验，并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中，理解可分为直接理解和间接理解.直接理解就是在瞬息之间立刻实现的，不需要任何中间思维过程，与知觉融合在一起，在这种情况下，主要是通过瞬间忆起以前所得的知识，选取立刻所需要的知识.而间接理解的实现需要通过一系列复杂的分析综合活动，快速阅读用的是中间理解法，它包括：推断法：实行快速阅读的人往往根据几个单词推断出一个句子，由句子推知整个段落的意思，这就需要多读书，知识积累越多，知识面越宽，理解力越强，快速阅读中的推断能力才能越高.正是由于这种推断，眼睛才能停顿到最有信息含义的地方上.英语中使用的推断法之一是学会略过哪些无关紧要的词汇. 如：The usual life span for shanghai men is 72 years.如果我们阅读时不知道＂span＂的词义，我们也完全可以看懂句子意思是＂通常上海男子的寿命是72岁＂.推断法之二是利用英语构词法推断词义，构词法由转换，派生与合成三部分构成. ④抓住关键词句：为了提高阅读速度首先应抓住关键词句，因为它是联接上下文的纽带，快速阅读时只注意瞬时关键词，其它便可迎刃而解，抓住关键句子也就是找出主题句，主题句是文章中用来概括大意的句子，主题句往往是每个段落的第一个句子，有时可能是最后一个句子，在特殊情况下可能出现在段落当中，通过识别主题句，可以快速，准确地抓住文章中各个段落的主要意思，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了，在阅读中识别主题句，并准确理解其意思，可帮助我们了解作者的行文思路，分析文章的内容结构，搞清楚各个段落之间的逻辑关系，有利于提高阅读的速度和理解的准确性. ⑤快速阅读能促使快速记忆.快速阅读时人的注意力高度集中，连续的快速阅读是一种强化活动，强化活动能够巩固和促进快速记忆的成果.强化记忆有三个层次：一是死记硬背（这是必要的，不可缺少的层次）.二是联想记忆.三是理解记忆.以阅读现代记叙文类（童话故事，作文选等）为例：要求硬记的是文题，作者，文中时间，地点，人物，姓名，名人名句等；要求联想记忆...