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生活常识方面的知识

02月02日 编辑 fanwen51.com

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饮食类 1.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时,若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC上有解毒作用! 2.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿,容易有挑嘴偏食的坏习惯,常引发腹账便秘的现象!不彷用一平匙的红糖,混合100cc的温开水,搅拌均匀,让孩子慢慢喝下,再以顺时钟方向像肚腹处,轻轻按摩,不久,孩童便可以顺利排便! 3.牙膏涂抹葡萄更干净 吃葡萄时,先拿剪刀减到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便能完全晶莹剔透,吃起来更安心! 4. 红糖可清经期恶露 当月经来潮时,将结束前两日,可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法! 养生类 1.用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤,切勿再将酸性水果如柠檬等,包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类,当金属与酸性物质混合在一起烤时,会起化学变化,易产生对人有害的致癌物质! 2.茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰,在这里有几个方法,不彷试一试:要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里!脸盆里放温水,将少许的茶叶放入,然后在把脚放入浸泡一会儿,这样就没异味了! 3.柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期,价格不贵,不彷常选购,平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢! 鲜花保养 1.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日,鲜花买回家后容易枯萎,不彷清水中加几滴白醋或漂白水,花枝底部再修剪一下,即可使花朵延年益寿喔! 2.鲜花寿命延长小妙招 鲜花固然漂亮,但寿命有限,可以用一些小妙招增加花儿的寿命。

(1)把花底部用刀切成斜面。

(2)养花儿的水中加入雪碧。

(3)只可以加入雪碧,不可以是其他的汽水。 编辑本段头部相关头 1.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛 2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻 口腔部位 1.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效 2.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; 4.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了 5.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,就不辣了 眼部 1.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了; 2.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来 鼻子 1.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,并且毛孔也会变小。 2.侧卧按摩可以治疗鼻塞,左侧鼻塞面向右躺下,右侧鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟,鼻塞即可消除。 喉部 1.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了 2.打嗝时就喝点醋,立竿见影 3.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显 编辑本段身体其它部位皮肤 1.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润 2.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了 3.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤 4.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著 足部 1.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚 腰 1.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生 编辑本段养生 1.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康; 2.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老 3.防失眠:睡前不要讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚 4.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝; 5.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠; 生活常识6.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康; 7.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效; 8.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用; 9.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水; 10.空调室内温差不宜超过5℃,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24℃以下; 11.夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要; 12.吃大蒜、洋葱可以预防前列腺炎...

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谁能给我点儿生活小常识啊??1,吃药后不要马上睡觉(会导致食道溃疡) 2,经常喝脱脂牛奶可致面部座疮 3,吃甜食的最佳时间:早上10点,下午四点 4,剧烈运动后,肌肉疼痛,可喝咖啡缓解 5,正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午...

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健身房健身常识一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。有鉴于此,本人给出的训练计划是:开始时用5-10分钟有氧热身,最后用5-10分钟拉伸...

男士健身的小常识有哪些1、大汗淋漓,小心脱水 男人比女人更需要水分,对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多,而在男人的身体中,肌肉占40%左右,在普通女性身体中,肌肉只占20%多一点。 水还能润滑关...

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