[宝宝冬季饮食常识]宝宝冬季饮食常识，家长一定要注意!请看小编为大家准备好的：宝宝冬季饮食常识小知识吧!相信对大家有帮助哦! 宝宝冬季饮食常识 家长一定要注意【1】 1、衣：由于早晚温差较大，幼儿...+阅读

第一招：科学选择好奶粉，增强免疫力 冬季，气温变化较大，是儿童感冒的高发季节，每年这个时候，也是各大医院儿科门诊业务最为繁忙的时候。 第二招：注意补充维生素，增强耐寒力 在冬天，气候比较干燥，宝宝的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，除此之外，维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，维生素B

1、B2也能使冬季代谢明显加快，因此宝宝冬季饮食中要注意及时补充维生素。 第三招：保障营养供应，促进身体发育 在饮食方面，除了要注意增强宝宝的免疫力、耐寒力外，在冬季还要特别注意对小宝贝的基本营养供应，以促进其身体健康成长。 第四招：多喝水，促进热量散失 相对于成人来说，孩子体内脂肪偏多，需要在水的参与下才能转化成热量而散失。 对此，育婴专家指出：冬季气温低，宝宝多无口渴感，因而没有主动喝水的欲望，父母应督促宝宝喝水，特别是白开水，以促进其体内热量的散失。

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