夏日四个防晒小常识

[中医教你治疗小病痛的日常小常识]在日常生活中很多人遇到一些小病小痛就会选择服用药物，因为他们认为用药物可以更加快速的治疗他们的不适，其实在生活中有很多常见的病症可以用一些很简单的方法就可以治疗，下面...+阅读

炎炎的夏天来临了，如狼似虎的阳光正面对这我们的肌肤。要想跟阳光作战到底，夏季防晒品是我们重要的保护先锋，但到底该怎样运用防晒品才能真正的发挥它的先锋功效呢。这是我们很难解开的谜团，现在就让小编为各位搜罗4个正确的防晒知识，让你能对抗炎日之余还能选择最合适自己的防晒霜。

1.有效日期

首先必须要知道，自己所用的防晒产品的有效日期。如果已经过期的请马上扔掉，觉得浪费，还可以用来擦手脚和身体的话，那要注意咯，首先它已经过期了就已经丧失了防晒的功效和能力，擦了不仅没有防晒的效果，还有可能会导致肌肤过敏，反而衍生更多肌肤问题哦。

2.外星文SPF

相信很多人都觉得在防晒品上的SPF都是外星文吧，因为都不知道是什么意思，下面来科普一下，SPF系数代表防晒品的阻隔紫外线UVB的能力，UVB是一种低能量的紫外线，大概占阳光紫外线的5%，它对肌肤的伤害主要是集中在表皮层，可以使肌肤造成即时性的肌肤晒红、脱皮、晒痛的主因。UVB (290-320mm): 晒红、晒伤、肤色暗沉。

3.外星文PA

另一个外星文PA，它是系数防晒品是阻隔紫外线UVA的能力，在紫外线中大概有90%以上是UVA的，它的波长比较长，能够深入我们的真皮层。所以如果长久暴晒会晒黑、加速斑斑点点的产生，同时还会引发光老化、皱纹、松弛等肌肤问题的现象。

短波浅层UVA (320-340mm): 晒黑、变红发痛

长波深层UVA (340-400mm): 老化鬆弛、皱纹、黑色素沉淀、黑斑、皮肤癌等

4.PA+++

在2013年1月1日的时候，日本的厚生省对外宣布，防晒最高的标准调为PA++++，从以前的PA+++上升调为4个+;在台湾，行政院卫生署由2013年3月起开始实施这个系数。防晒系数从3个+升级成4个+，让肌肤抵御紫外线UVA的能力提高，而在一些防晒品上面标示PA★★★的符号其实是和+++防晒系数是一样的，但是这个是没有做过人体的测试而已。

市面上众多的防晒品，到底哪一种才适合自己呢。现在就拿出你的防晒品一一对照以上所写的知识点，并且回想平日生活的习惯和接触日光的频率来选择最合适自己最贴心的防晒品吧。