健康管理师真的有用吗

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健康管理师真的有用吗

健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。2017年9月15日，人社部网站正式发文《关于公布国家职业资格目录的通知》（人社部发〔2017〕68号），公布《国家职业资格目录》，健康管理师证书在列，含金量高。就业方向多传统机构：

（1）各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、社区卫生服务中心、体检中心；

（2）街道、乡村行政管理部门；

（3）企业、学校及事业单位卫生医疗机构；

（4）老年人服务机构；

（5）健康教育所及有关机构；

（6）健康类产品公司和其它保健品公司；

（7）保险公司等；新兴行业：

（1）健康管理公司；

（2）民营医院的体检中心、连锁体检机构；

（3）健康咨询中心；

（4）康体中心、健康养生会所、俱乐部等；自主创业：

（1）私人健康顾问；

（2）私人健康管理师；

（3）社区健康管理工作室等。钉题库健康管理师考试快速通关学习方法：

1、打基础：把精讲视频通看一遍；

2、巩固知识点：做章节习题；

3、检查效果：做模拟题和考前密押，检验成果；

4、考前3天看错题和真题；

5、考前1天，再温习一遍精华考点，就上考场

健康管理师需要先学习什么知识

为什么需要健康管理？

现代社会竞争日趋激烈，工作压力越来越大，人们在快节奏的生活中不注意自己的饮食，且三餐不规律，办公室人群几乎脱离运动，有的从上班坐到下班，除非去上厕所；更有甚者有病不求医，就自己充当医生开药，因缺乏必要的专业医生诊治，一些病情被拖延，错过了最佳治疗时间；有些疾病则被药物表面的作用掩盖，最终酿成大病，另外，还有一些人由于轻视健康管理，缺乏个体健康调护，使身体有了很大的损伤。

现在由不良生活方式引起的慢性非传染性疾病，已经成为威胁人们健康的最重要的诱因。如何做到生活方式健康？现在开始就要对自己进行健康管理。如何做？

1、加强体育锻炼

缺乏体育锻炼的不健康生活方式，会导致身体素质差，极易造成疲劳、眩晕等现象。

2、主动体检

很多人没有认识到症状不显或只有轻微显示并不意味着没有病，相当一部分疾病一旦有症状显示时已经病入膏肓了。

3、饮食起居应有规律

有的人晚睡晚起，不吃早餐，造成营养分布不均，且易患胆道结石等病症，有的甚至不能保证睡眠时间，导致头晕脑胀，神经衰弱。

4、不要久坐不动

长坐不动，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心脑血管方面的病症，同时也是颈椎、腰椎疾病的重要诱发因素。

5、有病要求医

特别是一些慢性病，应在专业医生的指导下进行个体健康调护，不要自己充当医生开药。

倡导一种健康的生活方式，不仅是‘治病’，更是‘治未病’；消除亚健康、提高身体素质、减少痛苦，做好健康保障、健康管理、健康维护；帮助民众从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新健康模式。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，我院推出健康管理师培训课程。