范文无忧网学习方法技巧常识

幼儿园春季保健知识

03月22日 编辑 fanwen51.com

[大班幼儿秋季保健知识]天气渐渐进入秋季,让人感觉有丝丝的凉意,象这样一个早晚温差较大的季节,再加上秋天气候的干燥,幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意...+阅读

幼儿园春季保健知识

冬去春来,阳气升发,往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播,如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以,要适应气候的变化,注意防寒和身体锻炼,以增强抵抗疾病的能力。特别是小孩子,一定要多注意。下面,我们就来了解一些春季幼儿保健知识: 第一:培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。 第二:安排科学合理营养的膳食 在幼儿园时,幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱,力求小孩获得足够的蛋白质和维生素,满足小孩的生长需要。在家里,父母应该在家中为孩子提供合理的,具有营养价值的正餐,要跟幼儿园的伙食同步,鼓励孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强孩子的抵抗力。第三,要经常锻炼孩子,增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力。小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增大孩子的运动量。还有就是春季季节变化无常,父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。 温馨贴士:

1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节,注意室内空气流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,也可吃大蒜。

3、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。

4、幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。

5、一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。

6、喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太多。结语:春季是感冒多发季节,3~4岁的宝宝的脾、胃、神经发育还不完全,易患感冒。幼儿教师要根据春季气候的变化随时给孩子添减衣服。

儿童春季养生小常识

孩子春天的饮食调养以养肝(生)为主

春天是万物生发的季节,利于人体化生气血津液,促进人体新陈代谢,是孩子生长发 的黄金季节。在这美妙的季节里,他们的消化吸收能力将会增强,进食量随之增加,身体迅速生长发育。营养是孩子生长发育的基础,父母要抓住这一关键时机,合理给他们增加营养。

五行中,春是木,肝也是木,所以春养肝,可以为孩子选用一些”药食同源“的养肝食物。

养肝血:食用大枣,桂圆肉,蘑菇,香茹,木耳,鸡蛋,鱼虾,鸡肉,牛肉,奶制品和豆制品等,主食上多选用大米,小米,小红豆等。这些食物味甘性平,只要适量进食,不失为孩子强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。蛋,肉,鱼 尽量不要用油炸,米不要淘洗得时间过长,也不宜放在热水中浸泡。

幼儿春季保健小常识有什么呢

春季高发病的防治是刻不容缓的,因而我们从宝宝身体的各方面为您剖析防病的关键。从呼吸道的解剖结构来看,幼儿上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔狭窄、短小、功能不健全,特别容易受到侵害。上呼吸道直接与外界相连,正常情况下,咽部有病毒、细菌等微生物寄生,当情绪不好、突然受凉、抵抗力低下时,局部组织极易受到病毒、细菌的侵害,引起炎症。 面对呼吸道 疾病,除了严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病之外,家长还应该注意日常起居的小细节。室内经常开窗通风,保持空气流畅,定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的湿度、温度、空气新鲜度。 温度在18-20℃,湿度在50—60%最为合适,每天开窗3—4次,每次约15分钟左右,每天用湿布擦桌子的地面,使室内空气新鲜而湿润,这些都对孩子的呼吸系统疾病有很强的预防功效!容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱,耐寒能力差造成的,因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸,增强孩子的抗寒能力,也能奏效呦。

延伸阅读:

幼儿园保健知识1、保护皮肤。 春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。 2、坚...

幼儿园冬季保健知识一、避免着凉: 冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。 二、保护皮肤: 冬季寒冷干燥,...

幼儿园夏季保健知识要到暑假了幼儿应该注意些什么夏天幼儿要注意什么?随着炎夏的来临,家长们了解一些夏季幼儿保健知识是很有必要的。宝宝们的成长需要多多的呵护,为了孩子愉快的度过炎热的夏季,下面就看看夏天幼儿要注意什么。...

幼儿养生保健知识15条一、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当,最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。2.在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。4.教...

幼儿园春季保健知识春季幼儿护理要注意哪些问题冬去春来,阳气升发,往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播,如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以,要适应气候的变化,注意防寒和身体锻炼,以增强抵抗疾病的...

春季幼儿园如何保健第一:培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗...

幼儿园春季一般宣传哪些健康知识春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识,供您参考。 冬春交替的时候温差大、气候变化...

幼儿冬季保健知识有什么进入寒冷的冬季,早晚的温差较大,气候较为干燥,冬季是免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。很多孩子会经常感冒发烧,头疼脑热,精神状态也变得很差。因此幼儿的冬季...

幼儿冬季保健知识有哪些1。内衣 内衣对孩子而言是十分重要的,它起着最基础、最重要的保暖作用。由于孩子的皮肤细嫩,所以内衣一定要柔软、舒适。 2。棉服 不要给孩子穿两三件毛衣,那将会把孩子的小身...

推荐阅读
图文推荐
栏目列表