冬季护肤有什么小窍门

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冬季护肤有什么小窍门

冬天的皮肤护理着重点在于保湿与对抗空气中的干燥和冷风！

因此冬季护肤要注意以下几点：

一、如果你的皮肤是干性的，晚上用洗面奶均匀地擦在脸上，按摩几下后用温水洗净，脸温热时抹上油性护肤脂，以防止脸部皮肤干燥。即使是油性皮肤，也不可忽视洗脸后抹上面霜，以补充皮肤失去的水分。

二、当你从冷空气中进入室内或外出前，切忌不要洗脸，可加用乳液或化装水以使皮肤柔滑。

三、如果在寒冷的天气里，你的脸色有点泛白，那么，你就该选用暖色系列而不是含太多白色的化妆品，以使皮肤红润光泽。

四、在冬天，手的保养也不可忽视，时常在手上涂些护肤霜，由指尖抹向手腕，并适当进行按摩，使肌肤完全吸收。

五、当你从寒冷的户外走入温暖的室内时，会发现双手又红又肿，感到又麻又热。这时，你把手高举过头顶一、二分钟后再放下，可以帮助你的血液循环。

六、适当偶尔做一做汗蒸，让皮肤舒展一下（但不可常做）。

（来源：中国百姓寻医问药网）

还有就是我自己的一些护理心得，仅供参考！

1.冬天最好不要长时间的待在空调下面，因为空调的暖风是你皮肤的吸水机器哦！在那样的环境里时间长，再好的保湿都是徒劳！

2.在清洁皮肤涂上润滑的面霜后，建议再加一层甘油或保湿乳液加固皮肤的吸收也起到隔离干燥空气的作用.

3.再来就是偶尔的皮肤滋润了，我会买一些面膜纸（网上可以订购，4角一个）用喝的酸奶（纯的哦，不是酸奶饮料哦）做夜晚的滋润护理，它加强你皮肤的抗老化性.也可用苹果榨汁敷脸，苹果中的果酸可以让皮肤表层的血红蛋白更活跃！面色会很红润的，水水的感觉！

冬季护肤小常识

1.冬季主要是干燥滋润是第一要素

2.脸部肌肤和身体肌肤的滋润不能混同

3.脸部肌肤在冬季也要注意防晒

4.脸部肌肤的滋润最好补水为主

5.佩戴面罩的人注意在室内去下面罩肌肤需要呼吸

6.脸部肌肤在出现问题时候不应用热水立即敷面

7.出现红血丝应该用温水轻擦脸部试用甘油芦荟等

8.唇部肌肤也需要滋润护唇膏唇蜜是必需的

9.冬季敷面膜在睡前一定要取下（滋润敷面膜过久营养会倒流）

10.唇部有裂纹不能用嘴唇直接舔舐芦荟是首选

11.冬季时身体在沐浴后容易干燥需擦身体乳

12.手部护肤需要常常备用护手霜常常擦拭

13.围巾需要慎重挑选颈部肌肤也很重要

14.冬季时候背上的油脂也分泌旺盛沐浴时需清洁干净

15.脚步肌肤在冬季时候也要注意去除死皮

16.脚步肌肤每天最好用热水浸泡揉捏对全身都好

17.最后也是很重要的一条冬季是美白的最好时机

我看过一篇文章详细写了一些冬季护肤的问题，应该对您有帮助，有兴趣可以看一下，文章地址：

冬季护肤小窍门有哪些

坚持用冷热水交替洗脸.有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。

蒸汽熏脸.洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟；次法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污；气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。

冬季应选择油性护肤品.原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。

注意饮食调养.多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉；戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品；多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。

多喝开水.水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件；成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。

冬浴护肤法.香橙浴：将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻.醋浴：皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。

有一篇文章比较详细说明了一些方法和原理，相信对您有帮助，有兴趣可以看一看，文章地址：

冬季日常肌肤保养小常识有哪些

冬季日常肌肤保养几个小常：

1、补水说到补水，美眉们所想到的就是涂抹护肤水，给肌肤直接的补充水分。实际上，我们可以把补水分成两种，一方面是为肌肤直接补水，这一点毋庸置疑，而另一方面，身体内也需要补水，肌肤才能够不缺水、不干燥。美眉们在冬季更需要多喝水，每天至少饮用八杯水，注意，冬季天气寒冷，最好饮用白开水哦！同时，肌肤表面补水很关键，美眉们需要选择清洁能力强的洗面奶，在清洁面部肌肤之后，即刻涂抹上爽肤水，爽肤水要选择保湿能力较强的产品，在涂抹爽肤水之后，你需要涂抹面霜，记住，冬季要使用面霜，而不是乳液，面霜的保湿锁水效果更好，而夜晚睡觉前，要涂抹晚霜，为一整天的肌肤做最后一道补水程序。

2、为肌肤加强营养冬季寒冷，我们的肌肤调节性能也非常差，美眉们需要由内而外地为肌肤补充营养，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜，例如苹果、芝麻、蜂蜜、鸡蛋等等，为身体和肌肤补充营养，同时，要尽量少吃辛辣刺激的食品，减少身体毒素以及对肌肤的伤害。

3、给肌肤充足的按摩冬天的天气非常寒冷，美眉们可以每天坚持按摩肌肤，不仅能够促进肌肤的血液循环，而且还能够更好的激活肌肤，涂抹上滋润的面霜，紧接着打圈按摩肌肤，可以令肌肤更好的吸收营养成分，同时，按摩肌肤也不会觉得脸部冷飕飕的感觉哦！

4、好心情是好肌肤的保障肌肤的好与坏与心情有着直接的关系，人的精神状态和情绪会刺激皮肤的神经纤维，如果心情郁闷、精神不振，或者是紧张、焦虑等，都会导致面部肌肤血液循环不畅，营养供给不足，令肌肤苍白、皱纹滋生、暗黄、过度衰老等，而如果美眉们每天都保持心情舒畅，有一个好心情，皮肤自然也会非常光亮和嫩滑。

5、充足的睡眠要保证冬季，天气寒冷，很多美眉也喜欢懒床，而白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，美眉们要注意，不是睡得多，肌肤就越好，夜晚11点之前，一定要进入到睡眠状态，肌肤才能够更好的得到修整。