水果美容护肤小窍门怎样用水果护肤

[美容护肤小常识]1:面膜是深层清洁类的产品，除非是睡眠面膜，否则都是要在30分钟以内洗掉的。2:维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻...+阅读

水果美容护肤小窍门怎样用水果护肤

1、柠檬美容法将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3~5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。水果美容护肤小窍门

2、樱桃美容法樱桃100克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

3、苹果美容法苹果洗净，去皮及核切小块，菠菜洗净切段备用，把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁，滤除果渣，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀即可。此汁可使皮肤白皙嫩滑。

4、葡萄美容法新鲜葡萄100克，白糖适量。将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁；取汁，加白糖调匀即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃，增进食欲的功效。

适用于婴儿食欲不振，厌食诸症。常饮此汁，能延年减肥。

5、木瓜美容法取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。

水果美容护肤方法有哪些

1、柠檬【美白方】柠檬面膜取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡清1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。柠檬面膜每晚1次，连续1周后，除了美白外，还可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。水果美容护肤法

2、樱桃【美白方】 ●樱桃汁樱桃80克，冷开水1杯。

樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。 ●樱桃酒原料：新鲜红樱桃白酒冰糖 1。樱桃洗净去蒂 2。取一干净容器，加入冰糖和樱桃。 3。倒入白酒，加盖密封后，放入冰箱。 4。一周后饮用，中途可取出稍稍搅拌一下，让冰糖和酒充分融合。

3、西红柿【美颜方】 ●番茄美白皮肤材料：番茄1个，奶粉2匙，蜂蜜2匙方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均匀搅拌成糊状。洗脸后，将其均匀涂于脸部，并对T字部稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。 ●番茄淡斑：将番茄与适量白糖搅拌均匀后，涂到脸上的小斑点上。坚持一段时间，会发现脸上的斑点慢慢变淡了。

4、柚子【美颜方】蜂蜜柚子茶材料：柚子500克（连皮带瓤），白糖100克，蜂蜜250克（不推荐用桂花蜜），容量1000毫升的玻璃瓶。

制作方法：将柚子用温水洗净，用干净的毛巾吸去水分。然后剥开，分成柚子皮、白瓤、柚子肉三部分，柚子皮切丝后，和果肉、白瓤一起在搅拌器里打成糊状，放入消毒后的玻璃瓶子，加入蜂蜜搅成黏稠的糊状。放冰箱冷藏室内，6至10天可用。使用方法： ●直接服用，每天早上一次，每次50克。蜂蜜柚子茶 ●冲水服用，每天上、下午一次，每次15克冲水200毫升服用。

●直接涂抹到肌肤上，起保养亮肤作用。功效：柚子丰富的VC对女性的皮肤有着滋润和亮白的作用，能为皮肤提供相应的营养成分，另外果酸也能深层的清洁皮肤。加上蜂蜜的滋润，两者搭配相得益彰。

5、猕猴桃【美颜方】 ●猕猴桃美白美容汁原料：猕猴桃、苹果、薄荷叶。方法：猕猴桃去皮切块、苹果带皮去核切块、薄荷叶3-4片洗净后，一起放入果汁机中打成汁搅拌后放入冰箱冷藏后饮用。

功效：具有美白养颜，抗衰老，减少皱纹产生与色素沉积。

6、草莓【美颜方】材料：草莓50克，鲜奶1杯。制作方法： 1将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。 2拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。 3保留奶液于皮肤上15分钟，已清水清洗干净。草莓含丰富的维生素，长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。猜你喜欢：。

哪些水果可以美容护肤呢

1、黄瓜汁补水把新鲜黄瓜榨成汁，再敷在脸上十分钟，能给肌肤快速补水，黄瓜含有大量维生素C，能刺激肌肤细胞的再生，舒缓干燥脱皮肌肤，而且还可给肌肤补充大量的水份，是天然的美肤佳品。水果美容护肤小窍门

2、西红柿汁美白西红柿含有大量的维生素A、C，有滋润肌肤、收缩毛孔和美白的功效，取一个西红柿，捣成泥，敷在脸上，十五分钟后洗干净，就会看到肌肤变得细腻光滑了。

3、苦瓜补水祛痘苦瓜有美白、消炎、抗菌等功效，将新鲜苦瓜放入冰箱里冷藏，取出捣成泥，再敷在脸上十五分钟，然后用清水洗干净，一个礼拜敷3次，就可以改善痘痘肌，而且还能令肌肤变得白皙。

4、冬瓜瓤去皱冬瓜有美容功效，里面的瓤也不失色，取冬瓜瓤捣成糊，敷在脸上，十五分钟洗去，每星期敷脸2次，坚持一段时间，可有效去掉脸上皱纹和色斑，有美白的功效。

5、土瓜根粉祛痘印祛痘印是最艰难的，但用土瓜根粉祛痘印，简单而有效，把土瓜根麿成粉，加水调匀，再敷在痘痘和痘印位置，十五分钟洗去，坚持一段时间，就可看到痘痘没有了，痘印也慢慢消失了，土瓜根有清除毒素，并抑制自由基，减少色素沉淀的功效。

6、橙子清洁面部污垢用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。

即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

7、桔子籽面膜吃桔子时，把桔子籽留下来晒干或用微波炉烘干，再研成粉，然后加入适量蜂蜜与纯净水调匀成糊状，洁面后涂在脸上，15分钟用清水洗干净，可发现肌肤变得更紧绷更有弹性了，而且也变得更娇嫩。

水果都有哪些美容的小偏方

偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。偏方2：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥。葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。偏方3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容。

柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。偏方4：持续吃“苹果餐”能减肥。苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。偏方5：营养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是唯二被列入的水果。营养师所开列的减肥谱，是根据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变，搭配的水果也是因人而异的。所以，绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

偏方6：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化。菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。偏方7：吃酪梨可以达到完美减肥的效果。酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。