[美容护肤小常识]1:面膜是深层清洁类的产品，除非是睡眠面膜，否则都是要在30分钟以内洗掉的。2:维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻...+阅读

皮肤的保养和小常识是非常重要的，我建议你几点，你可以试试

1.早睡早起，这样对皮肤的激素释放和对皮肤的疗养是非常好的

2.多喝水 看电视的时候，可以拿一杯水，或者蜂蜜水都可以的，打电脑的时候喝水也ok，反正喝水对皮肤的弹性和保湿是很重要的

3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白. 4.使用的护肤品一定要是含“纯天然xxx”.的才可以尝试购买，并且符合你的皮肤性质。如果你是油性皮肤，经常出痘痘，可以选择clean & clear，如果比较干燥或者缺水，可以尝试使用花王或者玉兰油（Olay）

中型的话你可以使用混合的方法，像我：妮维雅的润唇膏，clean & clear的护肤霜，妮维雅的洗面乳 5. 早饭要吃的饱，中饭要吃的好，晚饭吃的少，记住 晚饭要吃的7到8分饱就ok了 6.早晚都要洗脸，洗面奶如果是去油的最好隔一天用一次，如果是普通的洁肤的话一天一次 7.常常保持双手清洁 以免触摸脸部肌肤，造成“污染” 试试看吧 我就是这样护肤的

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