[高考饮食注意事项]在主食中配合一些五谷杂粮,配着主食吃点坚果杂豆、蛋类和肉类,可以提供大量的B族维生素,它们是考生高效思维所必需的因素。 如果一定要推荐,那么推荐酸奶、豆腐、各种绿叶蔬菜、...+阅读
高考考试注意哪些事项
一、6月3日考生(含社会人员)在各中学、报名点领取高考准考证。
二、注意带齐并保管好自己的准考证、身份证等证件,考生必须凭准考证、身份证进入考点,凡是两证不齐全者不得进入考点。
三、考生在每场考试开考前30分钟(非英语科的外语科目开考前35分钟)进入考场。 开考15分钟后(非英语科的外语科目考试考前15分钟), 禁止迟到考生进入考点、考场。
四、今年普通高考继续使用金属探测仪。考生进入考场,只允许携带规定的文具,不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、修正带、计算器、不透明的文具盒(袋、套)、不透明水杯(含饮料)、各种无线通讯工具(如寻呼机、移动电话、无线耳机)以及电子存储记忆录放设备等。 任何人不得穿制服(校服除外)进入考场。
考生除准备2B铅笔和橡皮胶,还应携带黑色字迹的钢笔或签字笔。 考生要服从监考员管理,如在检查过程中出现警报声,考生要配合监考员的询问并出示相关可疑物品。物品出示后,考生要配合监考员对原检查部位进行再次检测,至确认无禁带物品后方可进场。 如考生拒不配合检查,拒不出示可疑物品,监考员有权阻止考生进入考场。 特别提醒:根据《国家教育考试违规处理办法》(教育部第33号令),考生携带具有发送或者接受信息功能的设备,无论使用与否,将被取消各科考试成绩。
五、准确填写答题卡的相关栏目。 考生检查答题卡的页数无误后,必须用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡相应位置的空格框上准确填写考生准考证号、姓名、考场号、座位号。
六、考生领到条形码,要认真检查条形码上的姓名、考生号与本人的姓名、考生号是否相符,核对无误后将条形码横贴在单页码答题卡右上角的“条形码粘贴处”栏框内,粘贴时注意不能超出框外,以免影响答题卡的扫描。
七、各科试卷使用A、B卷两种类型,考生领到试卷后,必须先确认所领到的试卷类型(A卷还是B卷),并用2B铅笔将答题卡上与试卷类型对应的信息点涂黑。
八、正确使用作答用笔。作答选择题时,考生必须用2B型铅笔在答题卡上的“选择题答题区”内将对应题目的选项信息点涂黑。 考试结束前,未将所选选择题的选项填涂在答题卡的,其答题一律无效。
作答非选择题时,考生必须用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡上的“非选择题答题区”各题目答题区域内进行答卷,不准用铅笔、红色、蓝色笔迹的钢笔或圆珠笔作答。如果解答中有画表或辅助线,先用铅笔进行画线、绘图,再用黑色字迹的签字笔或钢笔描黑。
九、正确填涂选做题。考生作答选做题时,必须看清题号,同时必须将自己选做的题组号(题组名)或题号旁边的信息点“”用2B铅笔涂满涂黑。
漏涂、错涂、多涂选做题信息点,选做题答案无效,所造成的责任由考生自行承担。
十、规范填写答案。在答题卡上作答时字体务必端正、清楚。 考生必须在答题卡各题目规定的答题区域内作答(包括画表及作辅助线),在各题目指定答题区域外的地方(或超越边界)或试卷上作答,或更改答题题号,其答案无效。在答题卡上作答,字迹须工整、清楚,填涂要规范,不准使用涂改液、涂改带涂改。
十
一、在开考信号发出前或考试结束信号发出后答题的考生将按考试违规处理。 考生在考试结束前30分钟起方可交卷离场。 十
二、考生在考前应预先熟悉考点以及行车路线、路程时间等,以免在考试当天延误时间。广州市各考点定于6月6日15:00-16:00向考生开放(考生不可以进入考场),逾时非考点考务工作人员一律不得进入。 十
三、广东省2013年普通高等院校招生工作规定:要建立考生考试诚信档案,将考生违纪作弊情况录入考生电子档案,供高校录取参考。
请考生自觉遵守考场纪律,严肃考风考纪,凡是有考试违规作弊者,将视不同情况严格按照《国家教育考试违规处理办法》进行处理。 希望广大考生在备考期间保持充足的睡眠,保证良好的饮食营养,以饱满的精神状态自信、诚信应考。 广州市招生考试委员会办公室。
高考前因该注意那些事项
精锐老师提醒考试十大注意事项
1、准考证忘带了怎么办? 如果考生已到考点,突然发现忘带准考证了,不要慌乱,也千万不要自己回家拿,可以打电话通知家人送来。因为一旦自己在回家拿准考证的时候遇到交通堵塞等意外,很可能直接失去参加考试的机会,得不偿失。 同时,不要慌乱,稳定自己情绪的前提下及时向带队老师或主考老师说明情况,他们一定会有比学生更好的解决办法。
2、路上堵车了怎么办? 考生应根据考试时间至少提前半个小时赶到考点,不过我建议还是更早一点出发更好,因为现在每个城市的交通状况都不是那么理想,堵车随时可能发生。 一旦在去考场的途中遇到堵车,最好的办法就是出示准考证向民警助。防患于未然是避免问题的最好办法,所以在得知考试地点之后最好提前先去看一下考场周围的交通环境状况,要做到心中有数,这样才能在考试的当天计算好时间以免出现这样的意外。
3、笔坏了怎么办? 这是不该发生的意外,但还是有办法解决:多准备几支笔,最少要准备两支新笔,并且提前验证一下,保证出水流畅。 假如考试过程中笔没水了,要立即向监考老师反映,通过监考老师向其他考生借用。调整心态,莫要着急。其它必要的考试文具出了问题,也同样可以助监考老师,而不要慌乱,更加不要自己私自向正在考试的其他人借用文具。
4、被小题目难倒了怎么办? 高考试题肯定有难度,所以要有充分的心理准备,不是每个题都能顺利解决。 遇到很难的题目不妨这样想:我不会做,那好多人也未必会做,所以一定要稳定心态,可做几个深呼吸。必要时可暂时放弃,先做完容易的再回头解决难题。切忌死抠难题,钻牛角尖,否则会越来越紧张,导致大脑抑制,还会浪费宝贵的时间。
5、女生来例假了怎么办? 这个是针对女学生的一条建议,如果高考期间适逢孩子生理期(不少女生也会因为紧张等原因造成月经提前或者推后),家长可以帮女儿把姜剁碎冲进红糖水里喝,缓解因紧张带来的疼痛,效果很好。 同时敷热水袋、卧床休息等也可缓解症状。建议女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的热牛奶。
6、脑子紧张发蒙了怎么办? 这是由于过度紧张造成的,一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪,不紧张才能有更好的发挥。不妨试着告诉自己:“我复习得很好,一定会考出好成绩”;“不要紧张”等心理暗示。 可以先去解决简单的题目来调整心情,过一段时间后,情况自然就会好转。
7、穿错衣服了怎么办? 高考期间天气炎热,考生的穿着也会对考试产生不小的影响。在参加考试的时候,考生最好选择一套凉快吸汗的棉质衣服或一件自己平常很喜欢的衣服,这样有利于舒缓情绪,也不会产生燥热感。 不过要记住一点:考试期间最好不要穿新衣服,因为新衣服可能在一定程度上会造成自己的暂时不适应,同时也会分散考生的注意力。舒适和放松的心情会让学生心情变好,从而认真答题。
8、第一门考砸了怎么办? 高考的功课排列是有一定规律的,如果第一门考试正好碰到弱项,学生可以告诉自己:“我最弱的科目已经考完了,我可以放心了。 ”记住一点,千万不要在考完跟别人对题或回味哪些题目有没有做对,这会严重影响接下来的考试。考过了就是考过了,要放得下。稍作休息,稳定情绪,时刻保持饱满的精神状态,做好下一科考试的准备。
9、忘记填姓名了怎么办? 这是经常发生的意外。考生本该在考试开始的时候首先填写姓名等资料,但不少学生为了抢时间答题,顾不上写名字,到了考试结束的时候发现没写名字,一下子就慌了。 避免这种问题的最好办法就是千万别忘记最先写姓名资料,然后答题。如果真的遇到了考试结束仍没写名字的情况也不要慌乱,可以和监考老师打一声招呼,表明自己的情况,然后听从监考老师的意见。千万不要慌张的自行修改,以免让监考老师误会为作弊或者其他违规行为,得不偿失。
10、考卷出问题了怎么办? 千万不要弄脏了考试卷。开考后要认真通览全卷,若发现试卷有重印、漏印或字迹模糊不清等现象,应立即向监考老师反映,及时调换。如果考生不小心损坏了试卷或答题卡,也应立即向监考老师报告,调换备用试卷或答题卡。出现污损但不报告更换,很可能会导致试卷作废,所以还是需要格外注意的。
高考应试技巧
你的临场应该注意基础题目,容易题别丢分,你就可能比平时多几十分 比如数学,80分的水平,其实你有一些分数是因为你的不仔细丢的,如果你能够仔细认真,多十几分也是可能的,同理理综也一样 祝你好运 考试注意事项
一、告别失眠 考前复习最好不要熬夜,每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。考试时,中午时间比较长,小憩片刻不是一件坏事。但是要小心午睡过头。有午睡习惯的考生最好由家长陪伴睡午觉。午睡时间最好控制在30分钟左右。 提示:睡眠质量对你的考试发挥有一定影响。考试前几日起,要按照考试时间主动调整自己的作息时间。
二、手机 手机是参加考试严禁携带的物品。携带手机参加考试,你会被视为考试违规,考试机构将会按规定对你进行处罚。 提示:如将手机带入考场,考生须立即向监考老师报告,关机后按照规定存放于指定位置。
三、临阵该“磨枪” 提示:仔细阅读《考试说明》,对复习准备工作进行系统整理,进行针对性攻关。
四、确认考场、座位 在考试前,确认自己所在的考点,确定到达考点的最佳路线,计算好路途所需时间。考点、考场、座位在考试用条形码上已标明。 提示:考生入场,要首先确认是否是自己的应试考场,并对号入座,将有关证件放在考桌左上角以便监考员核对。如果走错了考场,监考员老师根据规定会谢绝你入场考试的。
五、不要迟到 在确定了去考场的路线和交通工具后,考试期间最好不要随意变换路线和交通工具,不要走容易堵塞的道路,避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。去年就有考生因为午休睡过点儿而迟到,不能进入考场的例子了。 提示:根据规定,考生自身迟到所延误的时间也不予增补。开考15分钟后,考生就不得进入考点了。
六、证件和考试用品要装在文具袋里 考试的前一天,考生在临睡前应该将考生证、身份证和考试用条形码放进考试专用袋。转天出门前应该再次确认是否已经带在身上。 提示:考生在考试的前一天,应把考试用品(钢笔、签字笔、填涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、手表等)都准备好,最好将文具用品准备双份备用。考生出发前,家长应再次提醒考生带齐考试证件和用品。
七、考生证和条形码很重要 考生证、考试用条形码是考生参加考试必须携带的证件和物品。考试用条形码记录了考生参加考试所在的考场、座位号等信息,考试时,考生须将考试用条形码粘贴在客观题答题卡的指定位置上。 提示:考生拿到考生证、考试用条形码后,要认真仔细核对上面记录的内容是否正确,如有疑问或错误,须立即反映。
八、接到试卷别急于答题 接到试卷后,要按照要将本人的准考号和姓名正确、清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上,并在答题卡的指定位置处粘贴考试用条形码,切勿遗漏。根据规定,开考信号发出后才能开始答题。 提示:考生拿到试卷后,还要检查试卷是否完整,有无污染、破损、漏印、字迹不清等。如发现有上述情况,应立即反映。
九、处理好“记忆堵塞” 遇到这种情况时应首先保持冷静,做深呼吸,然后再积极地努力回忆,并将回忆的内容记录下来,从中挑选出有用的材料或线索。 提示:遇到“记忆堵塞”,可暂时回避这个去答其他题目。有时可从其他试题中得到启示,切忌“硬碰硬”。
十、及时填答题卡 提示:一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂,这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来,冥思苦想之际忘了时间,会造成极大遗憾。因此,做完选择题后最好马上涂答题卡。 十
一、用好草稿纸 所有科目都发草稿纸,草稿纸要使用得当,做到有序而不乱。草稿纸上一定要有合适的规划,不要在纸上东写一些,西写一些,要一道挨着一道往下写,而且要步骤清晰,便于检查核对。 提示:如草稿纸写满后,可将语文、数学第1卷、其他科目试题卷的空白部分用于草稿。 十
二、一科没有发挥好咋办 提示:如果一科考得不理想,要尽快忘掉它。考完一科后应该尽量避免与同学、老师讨论考题答案,要集中精力全身心投入下一个考试科目的准备。 十
三、综合科目考试对策 考生可结合自身情况采取不同的答题技巧,通常有三种方式:一是按照自己的学科强弱顺序答题;二是按照难易程度答题,先易后难;三是按照题目内容和类型答题。 提示:考生要合理地安排好综合科目中各学科的答题时间,并在答题卡规定的区域内作答,确保涂写内容与考试科目、题号顺序相一致。 十
四、准备好英语听力考试 参加英语听力考试时,考生须携带供自身专用且带有耳机的收音机。 提示:根据考试机构提供的信息,提前调整好播放听力录音的广播频道。考试前,只需微调即可获得最佳的收听效果。英语科考试分为两个阶段,笔试考试结束后,进行听力考试。试听前必须戴好耳机。 十
五、网上评卷对用笔要 计算机网上评卷是通过阅读考生书写在特制答题卡上的文字信息进行的。为保证计算机能够准确识别,在特制的答题卡书写文字时,考生必须使用黑色墨水笔或签字笔。 提示:在整个考试过程中,无论参加哪一科考试,考生都要携带并使用黑色墨水笔或签字笔答题(填涂答题卡除外),使之...
高考前应该注意的事项
一年一度的高考已进入读秒阶段,对广大考生来说,高考也应像打仗一样,须“兵马未动,粮草先行”,不打无准备之仗。因此,考生在复习充分的情况下,要做好熟悉考场周围环境、备好考试用具、了解考场规则等考前必要准备,才能保证在考场上万无一失。今天,本报将考生和家长在考前需要注意的事项整理成文,为广大考生“护航”。
考前“踩点”不可少
考前看考场这一环节不可缺少。6月6日高考前一天,考生和家长应该到考点进行实地考察,了解从住地到考点的路线、交通情况,掌握到达考点的时间,并注意考点周围的环境。还要确定至少两条交通线路,以免堵车等情况出现。去了考场后,不只是找到自己将要参考的考场在几楼,明确考点的位置,同时必须熟悉考场的周边环境,包括厕所位置和出入考场路线都要看清楚,同时要检查一下自己的座位是否恰当,比如位置高矮、桌面是否平整、桌子是否摇动等。还要留意考点附近有没有文具出售,以备临时购买。最好提前了解天气情况,做好应对恶劣天气的准备,以防遇到下雨在路上堵车迟到。
随身物件列清单
看考场回来后,就可以着手准备考试所需物品了。考生需要带的考试用品包括:准考证,每年高考都有忘记带准考证的考生,一定要提前准备好。写字用的笔、涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、直尺、三角板、圆规。2B铅笔要至少准备两支,以免万一出现断芯的情况,最好再带一把削铅笔的小刀。书写用的笔也要准备两支以上。考生最好将考试用品装入考试专用塑料袋,并且列一个清单,在出门前仔细清查一遍。许多戴隐形眼镜的考生应该事先准备备用眼镜,考试时最好带一瓶能够使眼睛舒适的滴眼露。由于考场内不允许带手机进入,考生最好自带手表。
考场规则要掌握
要注意各科考试的时间。考前应提前半个小时到达考试地点,开考15分钟后,迟到考生禁止入场。外语要更提前一点,在开考前15分钟就不允许进考场。
考试期间,除了按照规定可以携带的物品外,考生不得携带其他任何物品进入考场,尤其是不得携带无线通讯工具,如手机、小灵通及其他无线接收、传送设备等,电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带(含透明胶带)进入考场。考场内,不得自行传递文具、用品等,如有需要,必须举手请示监考教师。交卷出场时间不得早于考试结束前30分钟,提前交卷的考生,出场后不得再进入考场,也不得在考场附近逗留。不得将试卷、答卷、答题卡或草稿纸带出考场。
核对条形码后做答
考生领到试卷后,不要急于答题,应该先检查试卷、答题卡有无印刷问题,一旦出现漏印、字迹不清、重印、折角等问题时,考生应及时向监考报告,考点启用备用试卷更换。监考人员贴好条形码后,考生必须认真核对条形码上的信息是否与自己的姓名、准考证号等信息一致,如有错误立即向老师报告。由于网上阅卷,不允许使用涂改液、修正带、透明胶带或刮纸刀对答案进行修改,要使用正确的修改符号。考生要准备合格的2B铅笔和0.5毫米黑色签字笔,作图题应使用0.5毫米黑色签字笔画图,如果没有把握,可先用铅笔画图,再用黑色签字笔描一遍,只用铅笔画图,扫描后图像不清楚会影响评分。答题卡一定要保持平整、清洁,不要弄皱或折叠答题卡。
考试时,只能使用考点发放的草稿纸,不能将考点外的纸张带入考场。同样,考试结束后也不能把试卷、答题卡、草稿纸带出考场,否则取消该科的考试成绩。
突发状况不慌张
考生万一忘带或遗失了准考证,不要惊慌,立即向监考报告,经考点主考同意后方可参加考试。但监考人员必须准确记录考生的相貌、笔迹,以便在下一场考试后校验和核查,一旦发现有前后不符的情况,立即取消该考生的考试资格。考试时身体突然不适,如呕吐、头晕、腹泻、流鼻血、痉挛等,监考会及时和考点领导小组联系,由考点医务人员治疗。若考生离开考场,须有2名工作人员陪同。治疗后可继续应试,但考试时间不能延长。如果到考场后发现忘带东西,也不要慌乱,要立即找老师去协调解决。
河南新华电脑学院
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