徒步野外前应了解哪些基本常识

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徒步野外前应了解哪些基本常识

每位驴友在徒步野外前都很迷糊，准备的东西几乎都不怎么充分，记住了这样漏了那样，出门了才想起漏下的东西。下面，小编就为大家简单的说明一下，徒步野外需要注意什么吧！

基本常识

(1)掌握旅游信息

野外探险消耗体力很大，没有健康的体魄，仅有一时的热情，非但不能完成任务，而且会面临着死亡威胁。所以，在野外探险以前以及探险过程中，一定要掌握自己健康状态，按照有关规定进行体检。

对于旅游地，掌握的信息越多越好。譬如，当地人的生活习惯与特点，对外来者的态度（敌意还是友善）、民族风情与禁忌；旅游地的基本情况（河流流向、水头落差、险滩分布、山高与坡度、植被覆盖、气温与温差、昼夜长短、潮起潮落、风力风向等）。徒步野外竹林

(2)列出装备清单

根据旅游时间长短，准备好地图、食物、水、药品、衣物、应急用品、特殊装备等。

服装要适合时令、样式宽松、行动灵活、容易洗涤，具有较好的吸湿透气性；穿上布底鞋、胶底鞋或者旅游鞋；雨具、餐具、遮阳帽、风镜、墨镜等。食物要选择饼干、方便面等脱水食物；水果要洗净消毒，装入食品袋；餐具要卫生和方便，带上有盖的杯子、水壶、备用的食品袋等。

(3)制定行动计划

计划的制定要留有余地。特别要考虑在目标受阻、车辆抛锚、断水断食、天气异常、路况严峻、疾病流行等各种极端事件时的对策；列出较为宽松的探险日程与安排；与当地有关部门联系。

该答案来自极限户外网官方网站

最全的野外生存常识

1、野外最大的问题就是水，我们可以找取植物果实来补充适当的水份，包括植物的根茎，可以利用自带的水货，或矿泉水瓶制作简易的过滤器，（方法：在瓶子内内依次铺上布条，沙石，细沙布条然后把需要过滤的水放在过滤器内即可）通过该过滤器可以过滤简单的水质，另2、接下来就是睡眠问题，人类不像动物有厚实的皮毛，所以我们要在野外找到适合自己暂时休眠的空间来。在沙漠或者极地等气候和各方面条件都异常恶劣的地区，帐篷和睡袋必不可少。如果做好了准备和考察工作，能够顺利地利用当地素材则最好，你就可以制造出一个可以防止太阳暴晒和风沙侵袭的避身所，比如沙漠中可以利用骆驼可以挡住大量风沙，让骆驼围在帐篷周围就能够对抗沙尘暴。废弃的汽车等关键时候也能用来避身，不要放过任何一点可以利用的资源。

如果是在山区，可以找一个小山洞来，洞口在休息时用石块堵上。

3、吃的问题，这是不可避免的，如果在干粮断的情况下我们就要选择性的找寻可以食用的动植物。大部分情况下我们可以利用可食用植物，动物，或者植物的根茎甚至树叶暂时维持人体能量的需要。这其中火种和盐分的储备又尤其重要，熟食利于消化而且不容易感染疾病，缺乏盐分人体会出现各种不适症状，

4、在野外，生火的方法有很多，比如把望远镜的凸透镜卸下，在阳光明媚的郊外，可以用它轻易地点燃报纸，野外用的生火工具主要还是火柴或打火石.

5、对于自然灾害和野外的危险怎么来躲避这是一个问题：

躲避危险：如果你抱着消极的心态，千万不要去野外，因为这是勇敢者的游戏，只有对生命充满希望的人，才能享受这游戏的乐趣。

我们在野外遇到危险的几率要比城市环境中高得多，因为野外是没有被人类全面改造的属于自然的环境，所以它是为整个自然生态系统准备的，而不是为“人”这一特定的种群准备的。所以我们必须要学会规避这些风险的方法，减少在野外探险中受到生命威胁的机率。

第一种危险：自然地理。城市中不会有沼泽，不会有流沙，不会有滑坡。每一个自然环境中都暗藏各种凶险，在出行前一定要调查清楚你可能遭遇的恶劣环境，然后根据相关环境预测可能遇到的险地，并做好最坏情况下的自救方案。比如去有可能遭遇沼泽的森林中，一定要在背包中放上两块至少有80cm*60cm大小的塑料板或者木板，一旦陷入沼泽，这两块塑料板就能成为你的“保命木筏”。

第二种危险：动物凶猛动物的生存能力比人类强很多，这也就注定了在野外遇到对人类有生命威胁的动物的几率高了很多。哪怕你旅行的地点是荒无人烟的沙漠，在漫漫的黄沙下面也有可能藏着一只漂亮的响尾蛇。所以一个聪明的野外生存专家，一定会根据所处的野外环境，而随身携带几种常见的药物，比如蛇药、抗生素、止血药等。此外拥有丰富的动物学知识能够让你从粪便、脚印、叫声中判断出周围是否有大型野兽，并迅速找出成功的逃生路线。如果你还会做一个漂亮的火把，那么大部分野兽就只能看着你流口水，却不能够轻举妄动了。第三种危险：特殊气候天气预报每天都在说天气变化莫测，小区域内的具体天气经常说变就变，身在野外的人随时可能被裹入危险的天气中。所以在出行前一定要估算可能发生的天气局势，并对当地的天气变化有一点的了解，明确当天气出现剧变时应该如何应对，尽量不要往过于危险的领域去，一定要根据当地地形等因素提前做好自卫准备。

比如我们从小就知道打雷的时候不要站在树底下，但如果在一片繁茂的原始森林中，抬头之处皆是大树时，我们又应该如何判断哪一个位置最安全呢？

第一我们本来就应该避免在雷雨季节往森林里去：

第二应该尽可能的找周围是大树中间有空地的地方躲雷：

第三是找附近的山洞暂时躲避，注意不要停留在山洞口。

6、一旦我们遇到危险要怎么脱离危险或找到生存的一线生机呢？

所谓明枪易躲，暗贱难防，小心谨慎可以帮你规避大半风险，但人活一辈子总有陨石撞到头的时候，当你还是不幸陷入了危险的境地，你应该如何寻找一线生机呢。尤其是在野外环境中，面对一个人迹罕至，危机重重的大自然。你稍有不慎就可能陷入陷阱，在沙漠中你可能遭遇沙尘暴的袭击，在森林中你可能遇到猛兽的追捕，在冰山上你可能遭遇雪崩，在大海中你可能遇上超强飓风。当你在面对这些可怕的险境时，你必须要有能够从危险中找到生机，解决自己所处的困难局面，保护好你的同伴安全，顺利的脱离险境回到人群中去。

野外生存方面的常识

户外运动基本装备：

帐篷、睡袋、防潮垫、背包。

地灯、头灯或手电、指北针、野营灶具、火柴和打火石（打火石潮湿的时候也可以用）、餐具、水具、放大镜、针线、钢丝锯、野营铲、野营斧、刀具、登山杖。

适量的药品、高热量的食品（巧克力等）、茶叶。

一定带上生哨，用于在密林中联络或者救。

野外宿营营地注意事项：

尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营，暴雨会使河水猛涨。

邻近水源但不要太靠近，否则会蚊虫滋扰，而且水声会干扰听觉。

帐篷的入口背风，帐篷四角要用大石头压住。远离有滚石的山坡。并注意周围树上有无蜂巢、可能倒塌的死树。在篷顶周围挖一条排水沟。

远离孤伶高大的乔木，以免雷击。如果深入不毛之地，注意不要把帐篷搭在野兽经常奔走的路上，以免遭遇不速之客。

总之，有风的山顶、谷底和深不可测的山洞、山腰的平地（易聚潮气）、通向水源的山嘴（野兽饮水必经之路）都不是扎营的好场所。

确定固定的饮用水取水地点，下游供个人清洁或清洗衣物，在下游用于清洗用具。

厕所和垃圾应在下风处远离营地的低处（以不影响空气质量和使用方便为度），注意不要污染水源（距河流至少20米以上）。不要随地解决问题，挖一个宽30厘米左右、长50厘米左右、深约1米的长方形土坑，里面放些木灰（防苍蝇）。三面围住，固定好，开口一面应背风。在厕所内准备一些沙土和铁锹以及一个盖子。便后用一些沙土掩埋（添加少量水以便降解，不要加消毒剂或者石灰——会导致巨臭），并用盖子将便坑盖住，以消除异味保持卫生。露营结束，用沙土将便坑掩埋好，并做好标记，告诉其他参加野外活动的人。

登山靴不要穿进帐篷，靴底的烂泥或小石粒会污染与磨损底层，进入内帐须脱雨衣与湿衣物避免弄湿其他物品，尤其是睡袋，须保持内部的于燥。

背包要关紧避免小型动物盗粮。入夜后须使用背包套，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包。可将空背包置于脚下套于睡袋外，改进睡觉的温度。

当以连续健行两小时以上，而不补充碳水化合物，你的大脑会提出抗议，会出现头痛、头晕目眩的状况、最好的碳水化合物是各式谷类制品。