[高温作业者饮食方面要注意什么呢]合理搭配、精心烹调。膳食供应的蛋内质应占总能量的12%，脂肪占总能量的25% ~ 30%即可。准备一些 凉的粥、汤，如绿豆稀饭、荷叶粥、苦瓜茶等。合理安排进餐时间，三餐分别安排在...+阅读

哈哈 ，想起以前的我了。 给你点经验吧。 1，抄同学的，以前星期一早上一大早俺们班人差不多都到了 ，在干啥你知道吧，哈哈。 2，自己做，个人建议把重要的做了，死记硬背的就别做了。这还有点意义。 3，吃一堑长一智，下会合理利用时间，努力学习吧。 有句老话送你： 白天串门走四方，晚上熬油补裤裆。 加油吧！ 不会吧，那要赶快了 开学了就要努力学习了 千万不能大意学习哦！ 楼主加油！作业没完成就赶快了！ 要已迅雷不及掩耳之势完成了 加油！ 还是别抄别人的好 自己独立完成 不懂的再问 心要静下了 最好适应下生物钟 把生物钟调到平常起床的时间 还要看看一些书 免得到开学不适应 静下心来，把心境化成＂无＂，全力以赴地投入在学习中，什么也别想，自然就想写了（千万别想歪招，真的，那样会害了自己，学习上的事千万不能欺骗家长，开学时检验的话无地自容了！！ 加油了！别因为作业害了你自己啊！学会自主独立！ 如果是一些抄的不费脑的就叫同学帮忙咯 就算这样也不会害自己

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