大学生心理征文 - 范文无忧网

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大学生心理征文

【1】《大学生心理健康》

大学生一个令人羡慕的身份，为了成为其中的一员，我们付出了大多的汗水和泪水，我们的父母也为之倾注了很多心血这一切在当我们成为大学生的那一刻便随之成为了幸福的回忆。

在我很小的时候，身边的那些大人们就开始在我的耳边念叨要好好的学习，将来考上大学，我们从小就承受了父母太多的期望可是，考上了大学就代表我们可以没烦恼了吗?答案显然不是肯定的，上高中时，我常常看到电视里说某某学生不堪学习压力选择自杀。

进入大学，当我们把关心的对象转为大学生群体时，我们又听到某某学生因为四级考试屡次不过或是感情受挫等等原因自杀。

以前，总认为到了大学就没压力了，没有学习上的担忧了、可是，我发现我错了，因为只要你还有梦想，只要你还有人生追求，压力就会存在重要的是我们应该怎样去面对，在大学的校园里，身边没有父母的管教，我们似乎自由了许多，于是便有了很多种人，有人忙着考研如苦行僧一般奔波于自习室和图宿管，有人沉迷于游戏也有人忙于爱情，有句话叫追求不同生活方式也就不同，我想这就是最好的体现吧。

古人云：知己知彼，百战不殆。在今天社会知己知彼自然至关重要，尤其作为一个独立的当代大学生，更应该加强这方面的认识，以增长自身见识，认清自己的长短、优劣才能脱颖而出，走好成功之路通过大学生心理健康教育的学习，我们了解到如何正确认识自我分析自己的性格由此我们才能更好的解决好各种问题与矛盾。

当代大学生面临着巨大的社会压力所以如何调节好自己的精神，心理压力，解决好理想与现实的冲突问题人际关系问题及恋爱中的矛盾问题就显得尤为重要所以剖析自我走好人生之路非常关键的，以下是我对自我的分析。

总体来说，我是一个性格比较外向的人，平时热衷于参加各种活动，喜欢结识各种朋友，虽然我平时是一副大大咧咧的样子。

可是，每个人都有另外一面也许是因为表现出来的坚强给我披上了勇敢的外衣，但实际上越是这种看似坚强的人越是脆弱因为坚强的外衣下掩盖的是不为人知的不堪一击，所以有时候会怀疑自己的这种的掩饰是否有意义?可总是在下定决心改变自己的时候发现自己根本做不到因为自我不能接受自己是个弱者的事实。

所以说、我们要正确认识了解最真实的自己，正视自己的不足以及内心，正确处理各种情绪带来的影响，更好的学习，更好的感悟生活，真正做自己生命的主人，体验人生活出取性、活出自己的光彩。

【2】《放飞心灵、快乐成长》

亲爱的同学们：

大家好!很高兴能站在这里演讲，今天我演讲的题目是：放飞心灵、快乐成长。

在这里，我没有豪言壮语，也没有华丽的词藻，我只想和大家说说发生在我身边的心理故事与感想。

把我心中的那份感受带给大家。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

心理健康是大学生成才的基础。

一、心理认识分析

所谓事事有矛盾，时时有矛盾。

也就是地球一切事物都有矛盾，矛盾意味着对心灵产生不健康的影响。

矛盾分为，爱情矛盾，学习矛盾、生活矛盾、事业矛盾等。

在高中的时候有的人因为沉迷于网络游戏而埋葬了自己的学习时光。

有的人网恋而埋葬了自己的真实爱情，有的人因为学习压力而埋葬自己的人生。

我记得我在新闻的时候看到有个学校一名学生学习把自己逼的癫了，这体现心理自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。

还有个学校为情自杀，残杀等这些都体现着一种心里不健康的表现，我觉得一个人在世界上不容易，为了这些而早早的葬送掉自己的人生是不值得的。

我记得有个老师说：一个人为什么而活在这世界上，活在世界上又是为什么呢?然道我们活在世界上就是

为爱自杀、残杀吗!这点点滴滴都体现着心理不健康。

尤其是刚告别了中学时代的我们、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。

我们必须从靠父母转向靠自己。

上大学前，在我想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。

上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使我难以适应。

因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

二、心理感慨与建议

通过对矛盾的分析可以体现出心理不健康的危害性。

所以我们首先要明白自己的心理哪方面存在缺陷，犹如我们找到自己的矛盾，分析自己的矛盾，解决自己的矛盾，这样我们就可以做到心理健康。

所以我们要多看些心理健康方面的书籍，因为自己看多了那么在心理上自然着提高了意识。

明白心理健康可以促进我们的全面发展，健康的心理品质是我们全面发展的基本要求。

心理健康可以使大家克服依赖心理增强独立性。

培养良好的人格品质。

提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式、加强自我心理调节保持乐观的情绪和良好的心境，应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝，再加上适当的运动，适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康

的活动。

三、心理总结

我觉得我们大学生应该放开自己的心灵、有些事情不要想得太透彻，更不要给自己造成不愉快的心情。

心情好是心理健康的前提，当自己很愤怒，郁闷、怨恨的时候我们就要把事情换位思考下，立足于时间让自己过的充实，这样感觉自己会的得到一种轻松感。

所以亲爱的同学们我们一起来放飞心灵、快乐成长吧。

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