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关于乐观向上的名言警句

12月22日 编辑 fanwen51.com

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笑的词语: 开心的笑——眉开眼笑 有意味的笑——微笑 兴奋的笑——捧腹大笑 无表情的笑——冷笑 讨好别人的笑——媚笑 不怀好意的笑——嘲笑 讥讽别人的笑——讥笑 笑的好处: 俗话说“笑一笑,十年少”!现代医学也认为 诚实的笑——憨笑 笑,对人们的健康长寿有着十份密切的关系。 由衷的笑有益身心.笑能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒至癌症等许多病症的发生,笑还可以缓解紧张情绪,提高抗病激素水平,增强免疫系统功能. "百年须笑三万六千场".苏东坡这句名言,反映了我国古代人对笑之好的认识和对健康的追求,但是在现实生活中,有的人却总是愁眉苦脸,闷闷不乐.这对健康不利的. 对每个人来说,凡是身体好者,一般都是笑口常开,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则笑.健康人,首先是心理健康,他们心胸开阔,心境坦然, 心平气和.遇事想得开,遇事看得透,遇事放得下.笑可以延年,哭能够伤心,现今社会每个人的压力比较大,笑一笑可使人减"压",这提示我们改变思维,改变心态至关重要,要笑对人生.要笑出健康. 笑的好处是: 1.增加肺的呼吸功能; 2.清洁呼吸道; 3.抒发健康的情感; 4.消除神经的紧张; 5.使肌肉放松; 6.有助于散发多余的精力; 7.驱散愁闷; 8.减轻“社会束缚感”; 9.有助于克服羞怯心理; 10.笑能助人们适应环境,乐观的对待生活。

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