[打羽毛球作文200字]今天，我到我家门前的那块空地溜达。突然看见妈妈拿着一副崭新的羽毛球走了过来，对我说：“孩子，来打一场羽毛球吧！”哇塞，我在电视早就看到中国的羽毛球王子——林丹在球场上是多么...+阅读

一、好处

1.预防、治疗近视

2.可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。

3. 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼

4. 放松、减压

5.通过打球，具有良好的心理素质。

6。非身体接触性的活动，相对安全

7、通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。

二、步骤和注意事项

1、掌握好的基本功，可以通过视频（推荐肖杰的教学视频）学习，包括：1）手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；2）步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。

2，形成了自己的打法，有自己的专长技术；

3；有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。

4，有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合。

5、有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。

6、平时常和不同打法的选手过招，提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。

7、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛，能及时发现对手在技术，战术，非常规技术和临场应变能力等存在的问题，会加以针对性的利用，为自己胜利打下基础。

延伸阅读：

作文我第一次学打羽毛球二百字的发觉清晨的街道格外美丽，安静， 第一次学打羽毛球作文 。妈妈选择了一地宽阔的平地，开始教我打羽毛球，“教练”先要我练踮球，把球拍到空中，再接、再拍，我认真地学着。接着“教练”要...

学打羽毛球作文打羽毛球 以前，我是不会打羽毛球的。有一天，我看见我的朋友会打羽毛球，我觉得这还挺有趣的，于是，我就下定决心要练得很好。我练的第一步就是，自己一个人对着墙打。刚开始，我不会打，...

初一暑假打羽毛球日记一篇！500字刚放学回家，我就看见椅子上放着一副新的羽毛球拍，还有两个羽毛球，是妈妈买的。 我迫不及待有点想去打羽毛球了，可是我作业还没做，于是，我快速回到自己房间把作业做完。没一会儿，就...

大家快来出出主意呀！！需要一篇2000字关于会计手工帐实训大一的时候我们已经练习过一次手工实训，但这学期学校为我们安排的这个手工模拟实训，是在我们学完财务会计后针对更深一层次的认识，让我们接触到很多我们以前没有遇到过的科目在...

我喜欢的一项体育活动作文350字必须是羽毛球哦人们常说：“只要功夫深，铁杆磨成针。”意思是在说：只要肯下功夫，不论干什么，都可以成功。的确，这句话在我身上得到了证实，并且使我爱上了一种体育运动-羽毛球。 成绩一直平平的我，自...

我和邻居小朋友打羽毛球打篮球作文500字今天，爸爸带我到润源去打羽毛球。羽毛球拍很荣幸的被誉为天下第一拍，它以速度快而闻名，在体育场上，羽毛球比赛的时间是其他所有比赛项目中最短的。我不喜欢体育频道中那种打羽毛...

爱国主意教育班会感受400字一把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河。五千年的文化是生生不息的脉搏，提醒你，也提醒我，我们拥有个名字叫中国。再大的风雨我们都见过，再苦的逆境我们同熬过。关于爱国的...

怎样培养学生作文的自主意识培养学生作文训练中的自主意识《语文课程标准》中指出：小学作文教学和训练应该多样化，力求把作文的自主权还给学生，培养学生的自主意识，抒发真实的情感。下面就我在平时作文教学...

作文快乐的第二课堂关于羽毛球470字我爱打羽毛球 课余时，我爱打羽毛球，因为羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快. 记得有一次，我做完作业，突然有一种想打羽毛球的冲动，硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球，妈妈没办...