运动会上的一幕的日记 300字四年级作文

[作文精彩一刻运动会300字抓住运动员动作和自己的感受]今天，我们学校举行了一、二、三年级的接力赛。我是运动员中的一名。比赛前，运动员个个紧张得坐也坐不住，心脏都跳到嗓子眼上了。几声响后，终于轮到了我们“亮相”的时候了，运...+阅读

精彩、激烈的校运会已经圆满结束了，但那一个个难忘的瞬间，还在我眼前不断闪现着……我参加的项目是女子400米径赛。它既不像女子800米跑那样遥远，也不像女子100米跑那么短暂，是一个既考验瞬间的爆发力、又考验耐力和意志的项目，它对我无疑是一个巨大的挑战。准备起跑时，我的心情真是说不出的紧张，只好不断地跳跃着，做着深呼吸，以舒缓紧张！听到“啪”的一声枪响，我就开足马力，向前冲去。

迎面吹来寒冷的北风，在耳边发出“呼呼”的声音。我还听到了同学们在为我拼命地叫着：“加油！加油！”但是，不知为什么，跑着跑着，在离终点只剩100米时，我却再也跑不动了！我的双脚开始发软，喉咙生疼，力量竟然一点点消失了！可是终点就离我不远了，真是可望不可即啊！我真想停下来走几步啊！但是一个声音在耳边响起：“加油，坚持住！停下来，就再也跑不动了！”我明白了：不能停下，只能前进！于是，我只好咬紧牙继续往前冲去，80米，50米，20米，10米，终于到达终点了！天哪，我差一点倒下了，幸好同学们过来扶住了我，我勉强走了几步，到足球场时，我又一次想坐下，但被同学阻止了，她们告诉我，跑步后不能马上坐下，要慢慢走。

就这样，我在大家的搀扶下缓缓地走着，大口大口地喘着粗气，喉咙很干涩，那种滋味真不好受哇……我虽然没有取得好成绩，没有能为班级增光，但大家纷纷安慰我，鼓励我，真令我深深感动。我想：这次我没有取得好成绩，是因为我平时缺乏锻炼。我会吸取教训，积极锻炼，争取在明年的校运会女子400米比赛中，一雪前耻，创造辉煌！...