谁帮我写一篇有关大学生吸烟危害的日语作文 800字简体

[谁帮我写一篇关于爱情的英语作文]请看，什么是爱情 The Definition of Love My love is of a birth as rare As 'tis for object strange and high; It was begotten by Despair Upon Impossibility. Magnanim...+阅读

●吃烟と肾臓病最近、禁烟支援についてお勉强中なのですが、入っているMLで流れた肾臓病と烟草についての话题をみつけ、ショックを受けました（半分やっぱりなぁとも思ったのですが）。直接的には肾臓と関系ないんですが、最近勉强したこともあって、是非闻いて欲しいと思ったので、とりあげようと思いました。まず、烟草と肾臓に関して、読者の患者さんから顶いたメールをご绍介します。

________________________________________肾臓病でなくても烟草はやめた方が良いと思うかつてヘビースモーカーだった人间がこんなことを言うなんて说得力もないけれど现在は、烟草をやめて二年くらいになるのだけれどどうやってやめたか（やめられたか）今、考えてみるとゼストリル（ACE阻害薬）を饮みはじめて、その副作用とニコチンの効果がうまくかさなって烟草を吸うと気持ちが悪くなってしまって、それでも少しは烟草を吸っていたんですが、こんなに気持ちが悪いのに吸っているなんてと考えはじめてそしてやめたんです。

そして现在はお酒もほとんど饮まずに非常に健康的な生活をしている不健康な肾臓病患者である。でもこれは肾生検のときに入院して感じたのだけれど透析をしいてる人たちはほとんど烟草を吸いませんねやっぱり烟草はよくないのかな________________________________________ 贵重な体験谈、ありがとうございます。肾臓病になって健康を取り戻せたのは良かったですね。

烟草をやめるにはとても决断と努力がいったと思います。その努力と勇気に拍手を送りたいと思います。そう、肾臓病じゃない人にとっても烟草は百害あって一利なしのものです。ましてや肾臓病の人にとっては普通の人以上に害のあるものです。今回はそれを说明したくてこのテーマを取り上げました。まず、烟草についての一般的な话をしましょう。

烟草には4000种类もの化学物质が含まれています。そのうち、有害なものとして认定されているものは200种类。そのうち40种类が発癌物质で、猛毒のシアン化水素、ダイオキシンも含まれます。けれど、一番、健康有害が高いのがタール、ニコチン、一酸化炭素、各种刺激物质、微细粒子です。烟草を吸ってダメージを受けるのは肺だけじゃありません。

吃烟関连疾患といわれているものには呼吸器疾患（喘息・気管支炎・肺気肿など）の他に各种の癌（口腔、咽头、肺、食道、胃、肝臓、膵臓、膀胱、子宫頚、直肠）、动脉硬化、脳卒中、狭心症、心筋梗塞、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性下痢、歯周病、运动能力低下、皮肤老化促进、アレルギー性疾患などが挙げられています。

また、妊娠している场合は胎児の成长も妨げるし、肾臓病の人なら烟草によって血圧が上がるという事実も気になるところです。禁烟体験谈を下さった方から続报を顶きました。『现在はお酒もほとんど饮まずに非常に健康的な生活をしている不健康な肾臓病患者である。』なんて事を前に书きましたが、なぜ健康的なのに不健康なのかそれは、烟草をやめたために食べ物の味がよくわかるようになりけして暴饮暴食ではないのだけれど、食べ物が美味しくて、それ以来、3ヶ月で3kgも太ってしまった。

しかし体重を落とすのがこんなに大変だったとは、IgA肾症になる前はスポーツ（水泳）等で简単に落とせたのに‥‥‥ワンコとお散歩を20分ほど増やすことによってなんとか落ちたけれど今度は、肥満との戦いであります。「青年太りやすく、学なりがたし、いまださめやらぬごちそうの山」なんて感じだよね。なるほど！それで健康的な不健康肾臓病患者なんですね（笑）続报、ありがとうございます。

『いまださめやらぬごちそうの山』ですか…思わず、笑ってしまいました。ふふふっ…（^o^）烟草をやめると太るというのはよくきく话ですね。烟草の解毒するためにはエネルギーがいります。そのため、やめると少し必要なエネルギーが少なくなります。また、烟草は口や鼻の中の粘膜を钝くさせているので、烟草をやめて、粘膜が正常な状态になると、ご饭の味や空気がとてもおいしく感じられるようになり、食欲も増すようです。

つまり、エネルギーのINが増え、OUTが减るため、太りやすくなるのです。でもこれ、烟草で不健康な状态になっていたのが健康的になった证拠なんですよね。太るのも気になりますが、食べ物がおいしい！と感じられるのは禁烟したメリットだと思います。なので、やせるために吃烟、太りたくないから禁烟しないというのはちょっとねぇと感じますがどうでしょう？例えば风邪をひいて热が出たら基础代谢が上がるし（つまり、いつもよりもエネルギー消费量が多い）食欲も落ちて、痩せやすいですが、ダイエットのために『风邪をひく』『风邪が治らないようにする』っていう人がいたらどう思います？ダイエットのために吃烟、太りたく无いから禁烟しないというのは何だかそれに似ている気がするのですが…...