关于学会拒绝的作文

[关于拒绝人的诗句]如何拒绝人也是一门学问，FANWEN51小编为大家精心搜集了一份关于拒绝人的诗句，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家! 1. 还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。 2. 知君用心如日月，事...+阅读

关于学会拒绝的作文

也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心说“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气！麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下？”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。

听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗？但如果不这么做……唉！随她去吧！我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。

”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好！后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。

以学会拒绝为题写一篇演讲稿 500字！

你是否希望有时能说不？很多人被迫同意每个请求，宁愿竭尽全力做事，也不愿拒绝帮忙，即使自己也没有时间。其实学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。

那么，为什么我们继续答应呢？这可能是因为我们相信，拒绝表示漠不关心，甚至自私，而我们可能害怕令别人灰心。此外，这可能是害怕被讨厌，批评，损害友情。

有趣的是，拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。

或许有专横的父母或做了父母的人更有这一趋势。尤其是妇女，很容易落入“陷阱”。童年的影响是关键，已形成信念，如“我只有顺从和帮助别人，才能变得可爱” 。

如果你觉得你已经成为一个“取悦别人”的人，你的自我价值的体现变得依靠为别人做事。恶性循环，使得你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。

不会拒绝让你疲惫，感到压迫和烦躁。不要等到你的能量耗尽时，才采取行动。

拒绝的技巧：

一保持简单回应。如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或＂对不起，我不能帮忙＂。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。

二给自己一些时间。打破“是”循环，使用的短语“我会回到你的身边”，然后考虑你的选择。在空闲时考虑考虑，你会更有信心地拒绝。

三考虑一项妥协方案。如果你要同意这项请求，才采取这方法，但用限的时间或能力做。避免妥协，如果你真的想拒绝。

四区分拒绝与排斥。记得你是拒绝请求，而不是排斥一个人。通常人们都会明白，你有拒绝的权利，就像是他们有权利要求帮助。

五不要为拒绝你的孩子感到愧疚。他们有时被拒绝对他们是很重要，使他们更有自制力。这是成人世界里不可缺少的。不是不让他们抗议，而是让他们知道谁是负责设定界限。

六做回你自己。要明确和坦白什是么你真正想要的。更好地认识自己，找出什么是你在生活必需的。

关于学会拒绝什么的作文

才算达到了最完美的心灵健康”，直中要害。方仲永有极好的天资，可为什么唯独陶渊明成了不朽的诗人，“该不该做”“应该怎样做”，他本可以在官廷中做官，学会拒绝一些虚无的美好①培根曾说过“经得起各种诱惑和烦恼的考验，他获得了充满挑战，闯出自己的一片天。仲永因为逗留于天才的光环中；于谦说过“名节重于泰山；拒绝风平浪静的美好生活，怎能鞋不湿”，奋勇追逐。 ⑤陶渊明和当时一些官员诗人一样。 ⑧真正的美好是在付出努力拼搏追逐之后才能得到的，在遭受诱惑的一瞬间被决定，拒绝浑浑噩噩，风平浪静的生活，是为了获得充满激情的生活，安于现状，未拒绝名利的纷扰。可见，却未拒绝“天才”这一虚华名利的诱惑。诱惑总近在咫尺，身处荒岛多年，在事物面前多问几个“做了之后会怎样”，在社会上闯出一片自己的天地，浑浑噩噩而舒舒服服的度过一生。

鲁滨逊本是一个出生在富裕家庭的孩子。拒绝世俗的繁华喧嚣，拥有良好的环境，靠着自耕自足的生活，为了心中所渴望的幸福生活去追逐，才能保持“不湿”。陶渊明生活在一个昏暗的社会中，隐居田园，才能走得更远，人的价值。舒适的生活。一次次不幸并未打消他的信念，本可以安然的度过他的生活？因为陶渊明拒绝了世俗的繁华名利，拒绝它，追求到了他渴望的安宁祥和的生活，在海洋中，打造出他向往的安宁生活，又有几人会知道他，风平浪静的“美好”生活，最终实现梦想，如软语后的利刃，不受世俗纷扰，他本可以无忧无虑，只有坚守自我。 ②拒绝风平浪静的生活，陶渊明正是因为拒绝虚华名利。如果他当初被平静的生活所迷惑，只有远离河水，才坚守住了他的名节，最终沦为庸才，可见诱惑如止渴的毒药，隐居田园，沉溺其中，就像“人在河边，终能成功。

④拒绝世俗的繁华名利，生活在昏暗喧嚣而繁华的社会中，自耕自足，只有远离，逃出世俗，他有良好的生活环境，痛苦让他成长，让他坚强，他凭着自己的努力，充满刺激的生活，才致使成为“庸才”这一悲惨结局，一路挑战，自耕自足，可他却毅然拒绝富足，他追逐他心中的另一片净地，很显然，利欲轻于鸿毛”，经过时光的打磨，去追求心中的那一番充满激情的生活，但他毅然拒绝那虚无的舒适生活，终会一事无成，踏上船，世俗的繁华喧嚣笼罩着他，他可以安然地吟诗作诗，他变得坚韧，其他诗人却只能随时光的流逝而消失。。 ⑥无法拒绝名利权利的纷扰，他凭着自己的本领。 ③鲁滨逊是幸运的，就那样无所事事的存在着，可他却选择拒绝这样的生活，拒绝无忧无虑，他的选择是正确的。

⑦生活中有太多美丽的诱惑，是为了得安乐祥和的生活，吟诗作词