大学生素质拓展活动有什么项目

[大学生通讯社素质拓展活动策划书]一、活动背景春暖花开，草长莺飞，一派欣欣向荣的景象。在这个万物复苏的季节里，成员们需要一个契机，迸发活力，激扬青春，展示魅力;中期招新，为大通社注入新鲜的血液，新的学期，新的面孔，...+阅读

大学生素质拓展活动有什么项目

你好，去年我们系就做过，下面给几个反应很好的活动，供你参考，愿采纳！

1、无敌风火轮：在5分钟内利用胶带将报纸接头处粘住，制一个作可以容纳全队人员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全队成员站到圆环内，边走边滚动大圆环，完成100米的行走距离。

2、信任背摔：在10分钟内，每个队员都要笔直的从2米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他，若没有完成，则记录背摔队员的个数。

3、盲人方正：所有队员被蒙上眼睛，在5分钟内，将25米长绳拉成一个最大的正方形，完成后向裁判举手示意。

4、坐地起身：每一队分为四组，每组3人，围成一圈，背对背的坐在地上并且手臂背后交叉相挽，在不用手撑地的情况下站起来，随后依次增加人数，减少一组，最后12人一组完成。

5、七彩连环炮：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式。第一名同学跑到指定位置吹气球，直到吹破。跑回原位换下一个同学，如此轮换，以5分钟为限，计时完毕按吹破气球的个数记录成绩。

6、水立方：每个队员都用嘴衔着纸杯，只有第一个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的协助下将杯内的水倒入下一位队员的杯内，依次进行，最后将水送到目的地，按照用时和杯内水剩余量计成绩！

有400人参加的素质拓展运动的策划方案帮我想一下

素质拓展策划书

一、活动背景：

时值2012年深秋节气，也是开学后不过几月的时期，学生们的生活基本已经步入正轨。但由于生活交集较少，绝大多数同学还尚未真正了解熟悉本班同学和其他班级同学。为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，吉林动画学院文化产业管理分院团委、学生会特组织此次素质拓展活动。

二、活动目的：

本着丰富大一新生课余文化生活，提升人与人之间的沟通能力和交际能力，大力推动大学生素质拓展活动，通过素质拓展中的游戏，能有效的培养参与者克服困难的毅力、健康的心里素质和乐观向上、积极进取的人生态度。使同学们能够在锻炼中重新认识自我，找到自我定位，实现自我超越，从而激发个人的潜能，学会如何战胜困难，如何进行团队合作，真正做一名具有文化产业管理分院特色的优秀大学生。

三、活动主题：磨练意志，加强合作

四、主办单位：文化产业管理分院团委、学生会

五、承办单位：文化产业管理分院团委、学生会办公室

文化产业管理分院团委、学生会组织部

六、活动时间：10月31日

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七、活动地点：B614

八、活动参与人员：文化产业管理分院全体大一新生

九、前期准备：

1、办公室拟出整个活动的整体策划方案，并开会与各部门沟通。

2、生活部负责教室的申请

3、宣传部负责出海报并张贴，并做好活动当天的PPT背景及音乐。

4、组织部负责利用晚自习时间向大一两个班级宣传此次活动并征集活动中的节目和购买活动中所需物品。

5、文体部和学习部配合生活部负责教室的布置和打扫。

十、活动方式：

活动开始之前准备1到8的数字条，放在一个箱子中。同学们依次抽取号码条，抽到相同数字的同学分为一组，每组各选出一个组长。然后每个人在数字条背面写好自己的名字，折叠好，工作人员收回，放回箱子中，在活动之中会随机抽取幸运观众，有礼品赠送。

十一、活动流程：

（一）、主持人说明本次活动

（二）、开始本次的游戏活动

1、游戏一：背夹气球

2、游戏二：猜字母

大学生素质拓展计划之有什么游戏可玩

素质拓展训练营拓展训练方案，我也是社团的社长，做过很多拓展，希望能帮到你！！

一、好邻居游戏规则：

1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜欢我吗？如果A 回答喜欢，则A 周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A 周围相邻的两个位置之间，这样A 周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我说明，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

3、如果A 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果 A 回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我说明，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

4、A 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A 是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

二、交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。方法：

（1）人数在10 个人最适合

（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7 点钟起床！”。。。。。。

（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

三、瞎子背瘸子——精诚合作目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名队员，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

四、翻叶子道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布说明：参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：