怎么写以拒绝垃圾食品关注食品安全

[远离垃圾食品倡议书]远离垃圾食品倡议书亲爱的同学们：面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片.你是不是经常驻足观望，垂涎三尺?你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢?在校...+阅读

怎么写以拒绝垃圾食品关注食品安全

在世界卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食品中，麦当劳、肯得基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品，位居十大垃圾食品之首，此外还有汽水可乐类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品……都在十大垃圾食品范围之内。由于快餐食品营养严重失衡，所以国际营养学界称“洋快餐”为“Junk Food”，即“垃圾食品”！在麦当劳和肯德鸡快餐中含量很高的化合物被证明有致癌作用。洋快餐中的汉堡包、炸薯条、炸鸡、比萨等，由于脂肪含量过高，不仅会增加体重，对于青少年正在发育的大脑也将造成永久的伤害。儿童经常食用可乐、汽水、糖果、薯条、薯片、汉堡包等食品，容易造成营养素缺乏，不长个儿。 2002年，世界卫生组织就曾公布，针对各种品牌“洋快餐”中的油炸薯条、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明，有的丙毒含量超过标准400倍。据统计，在美国，大约有37%的少年儿童体内脂肪含量过高，大约每三个成人中就有两个人属于超重或者肥胖。美健康专家也把罪魁指向“洋快餐”。北京小胖墩儿已由1990年的3%上升到去年的13.8%。吃洋快餐正是造成小胖墩增多的一个重要因素，这以是众所周知的事实。在大洋彼岸的人们开始拒绝垃圾食品时，我们却还在为它的美味乐此不疲。对于身体的无益并无足轻重，承如鲁迅所言：“凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客，病死多少是不必以为不幸的。”国人崇洋媚外的心理才是真正使垃圾食品根深蒂固的根源。所谓垃圾食品，一类是指除热量外无其他营养成分的食物，另一类是指提供超过人体需并造成多余成分的食品。在我国，垃圾食品的消费群非常庞大：青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群，中老年人则是油条、咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。专家指出，油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量的人工添加剂。垃圾食品给人体健康造成了很大危害，可是很多人没意识到，它的诱惑也让很多人难以抗拒。垃圾食品口感佳，能对人的味觉产生刺激。相比之下，健康食品虽有营养但是很少有好吃的。人体所需要的各种营养是定量的，如果摄入的营养超过了人体正常的需，就会给身体带来负担，造成营养堆积，并带来肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等疾病。在日常的食物中，没有一样是营养含量齐全的。无论何种食物，单

一、大量食用都会导致营养过剩或者失衡，更不用说那些公认的垃圾食品。市三医公共营养师王舜华提醒，很多毛病都是吃出来的，人们还是要养成清淡饮食的习惯，多吃蔬菜水果和五谷杂粮。世界十大垃圾食品 2006年，世界卫生组织公布了十大“垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品（肉松、香肠等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（方便面、膨化食品等）、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。油炸类食品主要危害是：

1、油炸淀粉导致心血管疾病；

2、含致癌物质；

3、破坏维生素，使蛋白质变性。腌制类食品主要危害是：

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；

2、影响粘膜系统（对肠胃有害）；

3、易得溃疡和发炎。加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；

2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）主要危害是：

1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；

2、严重破坏维生素；

3、热量过多、营养成分低。汽水、可乐类食品主要危害是：

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；

2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。方便类食品（主要指方便面和膨化食品）主要危害是：

1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；

2、只有热量，没有营养。罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）主要危害是：

1、破坏维生素，使蛋白质变性；

2、热量过多，营养成分低。话梅蜜饯类食品（果脯）主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；

2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）主要危害是：

1、含奶油极易引起肥胖；

2、含糖量过高影响正餐。烧烤类食品主要危害是：

1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；2 、1只烤鸡腿=60支烟的毒性；

3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。据本市营养学会付金茹理事长说明，通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营养成分超出人体需量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。

为了健康拒绝三无食品作文450字

大家都知道，人的一生不可缺少的东西有食品。可是大家有没有注意到你所食用的食品是否是安全、合格、卫生的食品呢？下面，就请大家听我讲讲吧：

凡是经过国家检测的产品，都有生产日期、生产地点、保质期。这样的产品才是合格、可靠的。所谓的三无食品，指的是没有生产日期、没有生产地点、没有保质期。也许有的食品只有其中的一、两项，那也是不合格的。在我们的学校周围就有一些那样的小商店，那里卖的一些食品就是三无产品。现在我给大家讲个小故事吧，它就发生在我的身边。我以前所在的班里，就有这么一位同学，他很喜欢买各种小食品吃。而那些食品就是三无食品。每次经过那些小商店时，他都要买些吃的。他从来也不管买的食品是否是合格的，只要他喜欢的就买。过了一段时间，他突然感到难受，每天都要吐上几次，还经常肚子疼。他妈妈带他去看病，医生说是吃了不卫生的东西造成的。结果为了治病，他好几个星期都没来上学，而且还落下了好多课。从那以后，他再也不敢乱吃那些食品了。

现在大家知道了吃三无食品的坏处了吧，那么请大家以后别再去买那些食品了。如果你看见很鲜艳的小食品，你也不要去买，因为它里面含有太多的色素。另外，我提醒大家，买食品时，你一定要看看是不是三无产品。买一些乱七八糟的食品才几角钱，而治病却要花上几百元，这是一个多大的差距呀，希望大家千万不要因小失大。

为了你、我、他的身体健康，在买食品时一定要到大的、正规的超市去买，还要看清商标，检查是否是合格的食品。

一道关于绿色食品的倡议书

我们所生产及提供的粮油，蔬菜、果茶、水产、畜禽等农产品及奶制品均符合国家颁布的有机食品、绿色食品和无公害农产品标准。我们将对产品负责，对消费者负责，做到诚实、守信。在生产上不断创新管理运作方式，不断研究开发新产品，力生产出更多、更好、更优的农产品，丰富市场供应，满足广大市民对优质农产品更高的要。在销售上实行服务责任追究制、产品质量追溯制。我们将恪守一个理念：没有最好，只有更好，消费者的需要是我们的永恒追。我们倡议：全市市民选用绿色食品，全市农业企业积极行动起来，走联合、提高、发展的路子，实现资源的优化组合，打造出更多的有机食品、绿色食品和无公害农产品品牌，积极拓展国际市场流通渠道，为社会营造一个健康的消费环境，为实现全市农业经济实现跨越式发展做出新的贡献。