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坐月子期间该注意的很多比如：

1、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风。

2、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。

3、饮食：要多喝汤类，有助于下奶；多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。

4、产后的活产后8小时可以在床上坐一会儿，如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所，产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

5、清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，注意口腔卫生。

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