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考试发挥不正常

02月07日 编辑 fanwen51.com

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前一天好好的看看书,适当的休息,不要一个跟头就栽倒书里面,不要觉得这个没有复习好,那个没有复习好,晚上好好休息,不要给自己施加压力,水不着了了听听自己爱听的歌曲,进入考场的时候不要紧张,相信自己可以,其他的什么都不要想,实在紧张就把手中的试卷放下,闭上眼睛深呼吸几下,然后在慢慢看题,相信可以的。在很多时候我们都一样,当拿到试卷的时候就开始急了,有些内容是自己复习过的,但是当试卷拿到手里面的时候明明看过的记到的都想不起来了,然后就开始生气,恨自己不争气,但是我可以告诉你一个方法,你不记得的可以不要去想,先去做会做的,做完后再慢慢的去想,那样的话你也不会因为忘记前面的那些知识而生气,影响后面的发挥,更多的时候你慢慢静下心来回想,还是可以的,遇到前面那样的问题的时候一定要使自己安静下来,千万不要生气、愤怒,慢慢来就可以了,平常心对待,相信你可以的!!!

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