[养成好习惯]俞敏洪：养成好习惯 一个人如果希望自己获得成功或者活得充实，需要养成良好的习惯。良好的习惯又需要不断地强化，这样最后才能变成无意识的行为而让人自觉遵行。 我有写日记的习...+阅读

改变人生的35个好习惯

1、 定期存钱。

2、 节俭。

3、 遇到挫折对自己大声说：太棒了！

4、 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

5、 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。

6、 凡事预先做计划，尽量将目标视觉化。

7、 工作时间，每一分，每一秒都做有利于生产的事情。

8、 随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的事情。

9、 守时。

10、 写下来，不要太依靠脑袋记忆。

11、 随时记录灵感。

12、 把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。

13、 走路比平时快30%，（励志一生 : .9xwang.）走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。

14、 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

15、 每天自我反省一次。

16、 每天坚持一次运动。

17、 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。

18、 开会坐在前排。

19、 微笑。

20、 用心倾听，不打断对方说话。

21、 说话时声音有力，感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。

22、 说话之前，先考虑一下对方的感受。

23、 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。

24、 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。

25、 不用训斥、指责的口吻跟别人说话。

26、 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

27、 每天做一件“分外事”。

28、 不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”。

29、 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。

30、 每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理工作。

01、 不说“不可能”三个字。

02、 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。

33、 市场运用“头脑风暴”。

34、 恪守诚信，说到做到。

35、 l am the best Ｏne。

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