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说简单一点就是你本身要培养学习兴趣.并且不要因为老师的好坏以及对你的好坏影响你学习情绪.

如果无兴趣，那就把一个成绩，一所学校当成目标.带动学习.

抄笔记很重要，手写可以跟着老师一步步的思路走.这样不容易分心.

自己心理暗示.不要受旁边的同学干扰.你的目标要定好.

有一个好的学习目标，才会有动力！

带一些水，课上困了就喝一些，会感觉好很多.

对于炎热的天气中午最好有至少半小时的打盹时间.

一些小建议，希望对你有所帮助！

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