[怎样与不同品性的人打交道]怎样与不同品性的人打交道 现实生活中，有些人内心方正，有些人内心圆滑，有些人对外方正，有些人对外圆滑。从这个角度考察，人物呈现四种形态：内方外方，内方外圆，内圆外圆，内圆外方。“...+阅读

你好，建议和以前的同学联系一下，先从微信里聊天开始，经常的嘘寒问暖一下，关心她们一下，慢慢的就有共同话题了，这样的再从熟人开始约聚一下，慢慢的就会适应了

鼓励自己，勇敢面对。每天可以给自己加把劲，不否定自己，对自己说“我可以做到，我不害怕”。

放下过多的心理负担。很多社交恐惧症的患者不敢说法，不敢和别人聊天，是因为害怕别人的厌恶，他们希望可以让所有人都满意，从而容易加重社交的心理负担。事实上，没有人可以讨所有人喜欢，做好自己就可以了，没有必要过多关注别人对你不好的看法

别害怕，慢慢来，我相信你一定能做到，加油

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