[为什么我总是和领导关系不好????]首先,你要从自身找到导致你和领导搞不好关系的原因,你已经找到了!先说说你比较独立,那么就意味着你的团队合作不是很好,我也是要独立,总觉得和别人合作总是别人在给我添乱,你是不是...+阅读
在考场上,即使有把握的问题,也犹豫不决,不敢相信自己?见到陌生题或难题更加诚惶诚恐?为什么在重大考试中一些平时成绩很好的尖子生可能失误落榜,而一些平时成绩中等甚至偏下的同学却突然冒尖呢?
其实,这种现象并不奇怪。据心理学家测试,大部分的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪,面对大型的考试,学生的精神压力、心理负担很重,因此容易怯场。为此心理专家王明中指出,考前心理调节可以从十个方面入手:重视心态调整、防治心理疾病、正确对待考试、树立切实目标、学会妥当归因、正确对待成败、拥有平常心态、增强自我信心、保持良好情绪、注意人际和谐。
总的来说 就是保持心态平衡 认真对待每一题
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