[不断地增加更多的知识]趁年青少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神的养料，所以年青时应该努力，这样年老时才不致空虚。达芬奇 科学不但能给青年人以知识，给老年人以快...+阅读

知识是永远也学习不完的，但却可以围绕你的职业或兴趣不断扩大知识面。当然，最重要的是选择那些大师的书，往往能事半功倍。比如学哲学，马克思就算是集大成者了。能超过他的几乎没有。比如学古今中外知识要点要义，何新先生算是集大成者了。比如学经济学和文化学，听婵释禅先生算是集大成者了。比如学唐诗宋词，那八大家就可以了。。。。也即只要抓住精要，以大师为师，学到真知灼见，知识不在多，但却往往可以举一反三，以一当十，以一当百，以一当千，不仅省了许多时间，而且还没有被垃圾知识所干扰阻碍。并不需要一分一秒都不得闲地学习，世界上有80%是垃圾知识。就象互联网上是挺热闹，但你整天看个没够，过后一盘点，除了图个热闹，是什么也没学到，特别象一些新闻类的东西，过后是一点用都没有。

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怎样可以在短时间内瘦腿对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧 1.原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米...

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怎样在短时间内瘦腿给你瞧瞧下面的资料，看看能不能帮到你。 加油！ 一分钟的瘦腿操 有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的，让别人羡慕得恨恨的呢？我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 以立...

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