[往年世界抗癌日主题是什么]第一届（1995年）提倡科学、文明、健康的生活方式；人人参与抗癌防癌活动；癌症可防可治；癌症不等于死亡 第二届（1996年）同第一届 第三届（1997年）肿瘤不可怕、可防又可治，携起手来，共同抗癌...+阅读

抗ai蔬菜 1.十字花科植物：这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗ai作用，并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显。 2.根茎类蔬菜：如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等，有些也属于十字花科植物，但以地下根茎部分食用，多含胡萝卜素等，用以防ai。含纤维多，中医称有利膈宽肠、降逆理气功效。 3.海藻类植物： 如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物高免疫功能以防ai，并且含碘量高，维持甲状腺正常功能。中医认为性味多属咸寒，具有软坚散结，消瘿破积功能。 4.食用菌类：如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等，富含多糖类及核糖核酸，促进细胞免疫和干扰素的生成。中医认为多性平、味甘，有补气、化痰作用，常是扶正与祛邪兼而有之

延伸阅读：

哪些食物防癌抗癌？哪些食物防癌抗癌维生素C防癌作用由于丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散，其抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异，阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺.尽可能从新鲜蔬菜...

为什么吃白菜可防癌抗癌白菜含有活性成分吲哚一3—甲醇，实验证明，这种物质 能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素，如果妇女每天吃500克左右的白菜，可使乳腺癌发生率减少。此外，其所含微量元素“钼”...

十大抗癌食品有哪些日常生活常见抗癌食品 ★黄豆：小小黄豆营养丰富，而它含有异黄碱素，更能防止癌细胞侵害邻近的健康细胞，避免形成肿瘤.它主要打击乳癌.最方便的黄豆制品要算是豆腐了，至于其它豆类，...

抗癌食物有哪些★胡萝卜：富含维生素A、B 2、B 5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症...

夏季蔬菜主要害虫有哪些蔬菜害虫防治方法1、蚜虫防治方法由于菜蚜繁殖蔓延快，且多生在心叶及叶背皱缩处，故采取药剂防治时，要求喷药细致、均匀、周到，里外打透，并尽量选用具有触杀、内吸（胃毒）及熏蒸等多种杀虫作用的药剂，...

哪些蔬菜是有保健的作用的保健作用的蔬菜有很多，在这就列举一些： 一、脸上不长痘痘 生菜和苦瓜 生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一...

谁知道各种蔬菜有哪些营养对身体有什么好处白菜 简介： 大白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬之王，何也...

有营养的保健蔬菜有哪些1.菠菜 由于营养丰富，而成为绿叶蔬菜当中最健康的蔬菜之一。一杯（30克）生菠菜提供每日维生素A需求的56%，以及整个日常维生素K的需求 ，只有7卡路里热量。研究发现，深绿叶蔬菜如菠菜...

霜降吃什么蔬菜好霜降适合吃什么蔬菜1.南瓜 霜降前后天气忽冷忽热，很容易出现感冒等症状，我们应该适当地吃点南瓜。首先，南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E，可以改善我们的秋燥症状。其次，南瓜也可用于儿童...