[如何改掉孩子粗心的毛病]家庭教育:如何改掉孩子粗心的毛病? 首先,家长应该正确看待孩子的粗心问题。其实不光是孩子,就是我们成年人也会经常粗心,只是被我们忽略了。孩子的粗心之所以如此被重视,就是因为...+阅读
小粗心是‘冒失娘’其实有时候也挺可爱的,但太粗心往往会误事 建议 1.拿个小本把要做的东西记下来以防粗心忘记了 2.找个好朋友,让他协助你帮你改正 3.自己改正,给自己制造惩罚措施,比如如果再粗心就罚自己绕操场跑5圈,以此递增,给自己点压力,对自己说如果再粗心就鄙视自己 我就是这么改掉的 你也试试吧,朋友就是心理暗示 比方说你要是经常在固定的时间做固定的事情的话 象是上班之类的 你走之前要先想想有没有什么东西忘了带了 如果有就去拿 主要是多想 一定要想 诸如这样 要经常做 其实只要有耐心 粗心的习惯很容易就可以改掉 1.加强对工作和学习重要性的认识 工作和学习中经常有这样的现象:有些问题很容易,按理是绝对不应该出差错的,粗心的人还是出差错了;反之,有些事情比较难,按理说出差错的可能性性较大,但粗心的人这时反而倒不出差错了。
为什么会出现这种“反常”的现象呢? 心理学家认为,这是因为,人们对较难的问题心理上比较重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈,不易受其它兴奋灶的干扰,因而不易出现差错;反之,对较易的问题心理上不太重视,在皮层上形成的兴奋灶比较微弱,易受其他兴奋灶的干扰,因而较易出现差错。正因为这样,加强对工作和学习的重要性的认识,提高责任心,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛病。
2.保持适度紧张情绪 我们常有这样的机会:每当进入考场时常暗示自己细心点,可是由于心情紧张,一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至,甚至看错了题目要求,忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭,直怨当时粗心。 其实,这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明,智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。
当情绪过分紧张,或毫不紧张时,智力操作效率都是最差的;当情绪在中等强度的紧张状态下,智力操作效率往往是最好的。因此,保持适度的紧张情绪,也是防止粗心的有效方法。 3.集中注意力 心理学告诉我们,一心是可以“二用”的,这叫作注意的分配,例如,教师一边讲课,一边观察学生听讲的情况;学生一边听课,一边记笔记等,都是“一心二用”的例证。
但是,注意的分配是有条件的,即同时进行的两种活动中,其中必须有一种是十分熟练的。同时,同时时行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系,则同时进行这些活动是有困难的。因此,为了克服粗心大意的毛病,学会这些活动是有困难的。因此,为了克服粗心大意的毛病,学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上,也是十分重要的。
4.戒除与不良习惯 有些人由于经常粗心大意,久而久之,行为方式形成了稳固的动力定型,亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下,戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。 戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯,仅仅是靠意志来抑制;而同时培养好习惯,就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用,这样不仅效果大,而且消耗的心理能量亦少。
因此,在工作和学习中,我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理,做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样,就会“习惯成自然”。 其次,在具体的方法上,也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例。我们知道,产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化。因此,要消灭错别字,就要对容易混淆的词作多次强化,即从音、形、义的结合上,多次复习,并注意用多种形式复习,使用一个字的音、形义三者在大脑皮层上形成稳固的暂时联系。
这样,书写时就会得心应手,而不会粗枝大叶、张冠李戴了。
延伸阅读:
高三学生怎样面对粗心和浮躁高三励志:高三学生怎样面对粗心和浮躁 一、关于粗心 选择题容易粗心是很正常的,每个星期练习一两套,可以有效地避免这个问题。 粗心的原因有很多种,但当你把每一种粗心的情况都...
怎样才能养成良好的习惯怎样才能养成良好的习惯怎样才能养成良好的习惯?你想养成良好的习惯吗?请做到以下六点: 1、创造好环境,可以约定几个人,大家相互督促,形成了一个相互竞争、相互帮助的氛围,这个氛围...
怎样才能让小学生养成读书好的习惯读书好多读书1 激发读书兴趣,培养读书习惯 兴趣是最好的老师,有了兴趣,学生就会主动去读书。而兴趣要从小培养,低年教师在培养学生爱看书之前,可以先让学生爱听——教师读给学生听。教师要善...
怎样改掉自闭症自闭症即人为地自我封闭于一个相对固定与狭小的环境中,由于隔绝了与人的交往而产生的心理障碍的症候群。这种症状在少年人群里更易发生。常见的表现是:孤僻,胆怯,自私,任性,不帮助...
怎样才可以改掉我的浮躁其实.个人觉得,浮躁就是一种过分自信,或者说有了成绩以后骄傲自满的表现,-要克服这种心理状态,建议你试试看,多想想自己的不足,想想自己的缺点,给自己定一个更高一点的目标,多要求自...
求一个可以改变以自我为中心的坏习惯的寓言故事某人在屋檐下躲雨,看见观音正撑伞走过。这人说:“观音菩萨,普度一下众生吧,带我一段如何?” 观音说:“我在雨里,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我度。”这人立刻跳出檐下,站在雨中:“现...
怎样才能改正孩子做事情拖拉的习惯我的孩子已经7周岁了上二年做事的核心是要遵守规则,培养责任心、抗挫能力。大家一定有感受,觉得没有责任心,没有抗挫能力的孩子长不大。今天最让我们担心的也是孩子责任心不强的问题,这都源于我们成年人从...
怎样才能转行?面对现实,不说大道理,自己的前途,自己来把握 当我们追求理想时,当然不能忽略了实际问题。 最完美的是能将理想和实际相结合,找一份你最爱的工作。 当理想和实际有分歧时,你要分三...
怎样才能挣钱?分析一下,什么生意你最适合做。你擅长的,自然就是你容易收获的。创业首先要定位自己和市场的。根据你的特点选择致富之路,道理都一样,勤奋、专著!如果会成功。那必定在升出的价值...