办公室午睡用什么造型的枕头更利于休息

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代上班族年轻人白天加班加点搬砖挣钱，晚上熬夜看直播花钱，中午不睡觉怎么能熬过漫长的搬砖下午呢，就像俗话说得那样：“中午不睡，下午崩溃”，但是直接趴在办公桌上睡觉很容易就手部酸胀、麻痹，根据本人多年的午睡经验，整理出一些好用的午睡神器，推荐给大家。（科力普省心购，晨光旗下办公用品一站式采购平台）

1. 午睡神器之折叠睡床

折叠床大多采用木、金属、帆布、牛津布等材质制成，它具有可调节、可折叠，使用灵活且不占空间的优点，而且展开体积更宽大，是常见的办公午休神器之一。般折叠床的主框架材质会直接影响其使用寿命，建议选购采用加粗加厚的优质金属材质制成的折叠床，在质量和承重性方面较好且使用寿命更长；普通员工建议选购牛津布面料的折叠车，其价格经济实惠且耐用，而有办公室的主管或经理，可以选购更宽大且带有透气软垫的折叠车，睡感更舒适

2.午睡神器之睡枕

如果你直接趴在办公桌上睡觉，容易压迫手部神经造成手臂酸胀、麻痹等不适症状，而午睡枕作为午睡神器之一，它能够帮助人们中午休息得更加舒适，而且它的款式比较多样化，选择性多。选购要点：午睡枕的款式大多以U型枕和趴睡枕为主，U型枕设计简约、体型小巧且方便携带，有些还具备充气收缩功能，除了办公室使用外出差旅行都可以使用，如果你经常出差旅行或乘坐交通工具上下班，建议选购亲夫面料的U型枕；趴睡枕的底部有插手处、中孔设计方便呼吸且不压脸，还可以作为靠枕使用，长期坐办公室则建议选购趴睡枕。

3.午睡神器之毛毯

午睡时，人体进入睡眠状态会比较容易怕冷，夏季虽然炎热，但办公室的空调也可能是冻醒你的“罪魁祸首”，更不用说寒冷的冬季了，一件适合的毛毯不仅能做披肩，还能做膝盖毯，让你时刻保持温暖。选购要点：办公室使用的毛毯大多是采用法兰绒或珊瑚绒材质制成，手感都比较舒适，保暖性好；如果是夏季作为空调毯使用，建议选购较薄、尺寸较小的毛毯；冬季则建议选购加厚且尺寸较大的毛毯，保暖性更强；如果你需要抱枕或午睡枕，建议选购可收纳毛毯的二合一抱枕，实用性更高哦

4.午睡神器之眼罩

中午休息正值光线很大的时候，通常会佩戴遮光眼罩，能给我们遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，而且对舒缓眼睛疲劳有较大的效果，遮光眼罩可分为冰袋眼罩、真丝眼罩、棉质眼罩、一次性蒸汽眼罩等等。选购要点：眼睛周围的皮肤比较娇嫩，在选购眼罩时，建议选购天然、柔软、透气性好、没有任何刺激性气味的眼罩，而且眼罩松紧要合适，太紧容易压迫眼球周围神经，反而加重眼部疲劳、酸胀等症状如果上班经常使用手机、电脑等电子设备，建议选购一次性蒸汽眼罩，它能通过温热的蒸汽热敷来缓解眼部疲劳，帮助睡眠

5.午睡神器之健眼仪

今这个电子设备盛行的时代，我们每天都在过度地使用我们自己的眼睛，尤其是大多数的上班族不得不面对每天起码8小时面对电脑来工作，使用眼部按摩仪可以缓解眼部肌肉疲劳，让你自然放松入睡。选购要点：大多数好的眼部按摩仪具有智能气压功能，能模拟人手气压按摩以及对眼部多个穴位进行按摩的功效；还有些具有内置高频磁场，针对主要穴位和眼部周围毛细血管做磁力线运动，有效的达到针灸的效果；对于办公比较劳累的，可以选择头部和眼部二合一的按摩仪，头部和眼部一起放松，可以更好的达到缓解疲劳、放松身心的效果。