[如何让自己增强热情]如何让自己增强热情 热情指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈,积极,主动,友好的情感或态度。热情的反义词是冷漠。如：冷漠的人干活无精打彩，热情的人工作起来象个小老虎。...+阅读

(1)科学用脑：避免长时间使用一个区域，时而用那一部分，视、听、读、写穿插进行，就不容易产生脑的疲劳。 （2）注意供氧：大脑耗氧量极大，人脑耗氧量占全身的四分之一左右。所以脑力劳动的场所要求空气新鲜，工作一段时间后，做做深呼吸或工间操，有利于脑力恢复。 3）供应营养：大脑对蛋白质、糖、脑磷脂、维生素的需要比其他器官多得多，日常生活中应注意适当吃点鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、新鲜蔬菜和水果。

（4）充足的睡眠：晚上保证7~8个小时的睡眠，对脑细胞恢复疲劳是十分重要的，中午能有20~30分钟的午休对保证下午及晚上的用脑也十分有利。 （5）不宜靠烟、茶、咖啡有暂时兴奋脑细胞的作用，但如果不注意用脑规律。光靠刺激兴奋，反而不利脑细胞疲劳的消除，日久可能出现头痛、记忆力衰退、睡眠欠佳等神经衰弱的症状。

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每天读一遍，保持清醒每天读一遍，保持清醒 1、不要觉得你个人很重要，没有了你太阳明天照样会升起来，这是墨非说的，真实不虚。 2、感情是不对等的，你很在意对方，不必要求对方是否在意你，你付出了说明你乐...

瞬间让人清醒的九句话瞬间让人清醒的九句话 1.除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。 2.一个人生...

无论如何，请保持冷静的头脑及向上的梦想无论如何，请保持冷静的头脑及向上的梦想 昨晚，我看了东方卫视的专题节目，《东方直播室》看到了一次关于，一位中年的，出身于农村的硕士研究生，因为找不到工作，回农村种地的事实。 近...

如何让自己始终保持一个良好的饱满的精神状态乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样...

如何让自己早起早起还有很多其他的好处，那么应该怎样成为一个早起者呢？不要做太大的变动。慢慢地开始，一次只比原来早起15-30分钟。适应一段时间后，接着在提前15分钟。逐步地这样做直到你能够...

如何让自己变得强大首先，你认为你是一个弱小的人吗？ 如果答案是：＂是！＂ 那，你要变强大得从心开始. 横行霸道不是强大，人人见你不如避你不是强大，强大是一种由内而外的魄力，精神. 也许这些你都知道吧？ 加点...

如何使自己的心态保持良好1，别太沉迷眼前的不顺利，老往里头钻它就将你淹没了。痛苦解决不了任何的问题，得积极的想办法去改变现状。这样就没有时间去哀痛了。 2，知足才能常乐，呵呵~人生得意须尽欢，莫使金樽...

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怎样让自己一直保持积极的心态1.言行举止像你希望成为的人那样。这种潜移默化的影响，将会使你成为你所希望成为的人，这样的话，就会让你的心态一直处在积极状态，甚至是极度兴奋的状态，生活对于你来说，就如同美梦...