[求关于控制情绪的名言]1 在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵...+阅读

人生总会有不少悲欢离合，喜怒哀乐的时候。如果你不能很好地控制自己的情绪，就会严重地伤害自己的身体。当你遇上高兴的事，切莫开心过了头，假如你不能控制自己的情绪，也许就会有悲剧发生。如，有一个人中了大奖，他激动不已，引起心脏病突发立时丢了性命！俗话说：“乐极生悲”就是说的这个道理！同样，遇上让自己伤心恼火纠结烦恼的事情的时候，如果你立刻反应激烈怒火心中烧：或悲痛欲绝，或大发脾气切斯底里。

这样的结果，既不能消除烦恼，也不能解决问题！只会加重自己的心理负担。说不定还会伤害到无辜！进而把矛盾扩大化！严重的话，直接危害到自己的生命！ 要合理地控制自己的情绪，并非难事。你只要： ⒈从别人身上吸取教训，充分认识不能合理控制情绪的危害性！ ⒉用一颗平常心看待一切事物。当遇到可能会使自己情绪失控的问题的时候，首先想到的是：不要忙着激动或伤心。

而是要多问自己几个为什么，然后思考如何合理对待或处理解决这个问题！ ⒊容易激动的人，可以借助别人的提醒来使自己及时控制过激情绪。俗话说：“当事者诨，旁观者清。”你可以要求周围的亲友或同学同事，注意提醒自己在关键的时候需要冷静！这样做效果不错！ 合理控制情绪的方法还有好多，只要你做一个有心人，时时事事处处留意自己的情绪，好好掌 控自己的大脑！你会成功的！

延伸阅读：

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