遇到自然灾害有什么自救或预防的办法

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天有不测风云，人有旦夕祸福。万一遇到了火灾该怎么办呢？未雨绸缪，防患于未然，掌握火场自救逃生非常重要。没有人愿意与火灾打交道。但是，谁也不能保证自己永远不会遇到火灾，不会被烟火包围。许多火场逃生成功经验表明，具有消防安全意识的人，在遇到意外时能临危不乱，用正确的方法成功地逃离火场。因此在火场的逃生与自救，应注意五个方面的问题。

一是要熟悉所处的环境，也就是说在安全方面要做个有心人，时刻提醒自已遇到意外怎么办？当我们走进教室、办公室、回到宿舍或外出住进宾馆、进入商场、外出玩耍时，要留心哪里的消防安全情况。太平门、避难间、报警器、灭火器、安全出口的位置在哪里？哪些可以作为逃生的器材等。这是必须了解的安全意识，要养成留心身边安全情况的习惯。

对长久居住的场所，可制定较为详细的逃生计划，确定发生火灾时不同位置逃生的出口，使同室的人员熟悉逃生计划，事先进行必要的逃生与自救训练。二是准备一条湿毛巾。火灾事故表明，发生火灾事故时被大火直接烧死的占少数，很多是被燃烧的烟雾毒气熏死。烟雾毒气使眼睛受到强烈刺激，无法辫别方向，呼吸困难，思维迟钝，四肢无力，失去行动能力。

火场自救与逃生，在某种意义上讲，实际上是人与烟毒作斗争的过程。当你感觉到火灾的威胁时，第一件事就是准备一条湿毛巾，捂住口鼻。毛巾的层数越多，隔烟的效果越好。使用毛巾捂口鼻时，一定要捂严，千万不要把毛巾拿开。一旦拿开，就有可能导致烟雾中毒。三是火场自救自护。当你被烟火包围起来时，首要的也是最关键的是一定要沉着冷静，千万不要惊慌。

只有保持理智，才可能求生有望。在打开门窗之前，必须先摸摸门窗是否发热？如果发热就不能打开。如果不发热，就选择一条切实可行逃生路线，迅速用毛巾捂住口鼻冲出去。如被困房间内，应用布等物品堵住房间的门逢，并浇上水，减少烟雾的进入或躲进没有燃烧物的卫生间，呼救并等待救援人员。一般情况下，火灾中高层的应该向火层以下楼层疏散。

这里提醒大家在没有保护措施的情况下，千万不要跳楼。电梯危险，也不要乘座电梯。生命第一，不要为寻找财物而贻误逃生的宝贵时间。也不要为财物而重返火场。在火场的疏散逃生中，相互帮助是社会主义精神文明的体现，对老、弱、病、残、妇女、儿童及行动困难的，应尽可能予以帮助，避免混乱，减少人员伤亡。四是利用避难间躲避火灾。

在设有避难间的建筑内，发生火灾时可利用避难间躲避逃生。如在没有避难间的建筑内发生火灾，受困时可创造临时避难间。如所在房间烟雾不大，可关闭所有的门窗，洒水降温，利用通讯工具与外界联系或用喊、挥动衣物等方式，取得与外面的救援。五是等待并配合消防队救援。这里要特别提醒的是：受困人员一定要坚持住，不能遇到火险就跳楼。

也许只需等待数分钟，你可以获救。相信消防队，更要相信自己。坚持就是胜利。