怎样坚定自己的信念

[坚定信念，活一个不悔的自己]人生的路是漫长的，在这漫长的旅途中，有人活得很精彩，满着幸福，带着所有的满足走完人生;有人活得很无奈，满腔怨恨，包裹着痛苦离开了人世;有人感叹生不逢时，多灾多难，其实这些都不重要...+阅读

怎样坚定自己的信念

了解自己然后真正的接纳自己，我们每个人都不会是天才，不会十全十美，世界上也不会有十全十美的人。我们每个人都有缺点，都有不足，能够改变的我们尽力改变，暂时不能改变的我们也不必过分焦虑，只要我们不是浑浑噩噩得过且过，也不必强求我们要做短短几天改变自己的性格，毕竟本性难移么。

本性难移却不是本性不移，只要我们真正希望改变，那就具备了最可宝贵的动力，然后我们需要的就是一点技巧，一些方法，同时一份坚持，如此而已。

决定一件事情，看似一种自由权利，其实自由选择的同时也赋予了我们承担后果的责任。因此，有的时候你犹豫不决不敢决定，未必是你对自己的信念怀疑，而是你对自己能否承担随之而来的后果缺乏自信和承担。如果你坚定了一个信念：任何付出和失去都有其代价。那么你会坦然面对自己自由决断带来的后果，就算失败又如何？我努力过，决定过，对享其利，错承其责，学习汲取经验教训而已。你说是吗？

怎么才能坚定信念

首先你要认识到，这不是你一个人面对的问题，所有的人都会有这样困难，因为人最大的敌人就是自己，很多人与天斗，与人斗，挣扎一生，斗争一生，其实斗来斗去都是在与自己争斗，这是一个人需要用一生来理解，体会的事，尤其是自己内心的信念与自身的软弱，懒惰等等一些因素做的斗争，是一场最艰巨的斗争。我对你说这些就是希望你目前不要太在意这件事，因为这也不是一朝一夕，想要实现就能达到的，不要给自己太多压力，欲速则不达。放下心中的包袱后，你可以试着多参加一些磨练意志的活动，一开始可以先从比较简单的，你比较熟悉的入手，我觉得你存在的另一个问题就是不自信，不相信自己可以做到，所以你要多做一些事，哪怕是很小很小的事，积少成多，给自己增添信心。

还有就是你现在也许陷在了一种思维定势中，就是总认为自己会输给自己，我的建议是，你每天可以最自己提出一些挑战，同样的道理，一开始不要定太大的目标，比如说你每天早上八点起床，那么你可以在睡觉前告诉自己我明天要七点起床，相信你会很容易就做到，然后你可以在对自己说我要这样坚持一个星期，记住要慢慢得给自己制定目标，如果你真地认为在自己的能力以外，千万不要强求自己去完成，因为失败的结果会给你的信心带来致命打击。这样做的好处就是逐步将你的定势扭转过来，形成只要我下定决心的事就一定会做到这样的潜意识。你也可以适当的给自己一些奖励，效果可能会更好一些。最后要说的是你做这些是之前是在内心希望自己的信念坚定，你确定你会为了达到这个目标而努力。

还有就是，真正坚定的信念是在不断的失败，磨练中通过实践打造出来的，所以还需要多参加实践活动，失败是一所很好的学校，祝你成功参考资料：最有效的办法就是别让外界的东西影响到自己~相信自己

怎样才能使自己的信念更坚定

你长跑过么你可以试着长跑看看在长跑的时候刚刚出发很轻松很多人会在这个时候用很快的速度跑但是跑出去几百米就没劲了做事情也一样一开始不能冲太猛踏踏实实的稳步推进不要只有一时冲动当跑了几百米以后你会突然觉得特别特别的累两条腿像灌了铅一样大脑一直在说：不行跑不动了停下来吧这个时候如果你停下来了就完蛋了一切目标都实现不了了想要坚持下来要有强烈的主观意志力不断地告诉自己我能跑我可以跑坚持这只是大脑的疲劳期我的双腿仍然是有力量的（事实也是如此）再加上不断地用有节奏的摆臂来带动你双腿（此法有奇效）忽视大脑需要停止的信号不断地向前跑疲劳期就像你正在动摇的信念不是信念在动摇你要告诉自己信念还在动摇的是幻觉最后克服短暂的疲劳期就会越跑越轻松甚至会上瘾越来越喜欢跑反正我跑起来就很兴奋这个时候你就成功了 PS：你跑跑长跑看看不要跑太快关键是坚持下来三千米打底这样更有助于你理解如何坚定信念不跑的话你就不能完全相信疲劳期理论你就不能成功的得到这次心里暗示就不容易熬过信念被动摇的时间段