怎样才能让自己跟上时代的步伐

[怎样才能让自己成为歌手]我觉得你有梦想是对的但一定要持之以恒噢！我也很喜欢唱歌但可能唱的没你好啦！我觉得你应该做到：1.多练习歌曲提高自己的唱功 2.一定要抓住每一次的机会，不要错过任何一个可以...+阅读

怎样才能让自己跟上时代的步伐

不断的给自己增值，多了解一些社会资讯，比如多看看报纸、娱乐杂志、社会新闻、法制，多和一些比较有社会经验的朋友接触，或多认识一些见识广的朋友，多与他们沟通接触对你绝对是有好处的（但不是要滥交）你就会知道时下流行什么，社会发生了什么，现在的年轻人都在想些什么喜欢什么，商业界又出现了什么人，什么人又发现了什么商机大赚了一笔，如果你早些知道这些，或许发现商机大赚一笔的人是你也不一定，再比较一下自己跟时下的潮流相差多远，要如何才能一步步的跟上他们，这些都只能靠你自己，别人只能给你意见或建议，如果你一直呆在家或只顾着上班下班，那你永远都不会知道外面发生了什么，正在流行些什么，那你就很快被社会淘汰，永远和时代的步伐画上鸿沟！

如何才能让自己的步伐跟上球

练习步法是打羽毛球最基础课程之一，其步法有措步、并步及跑步等。米字步是训练步法的最好方式，如果能练好米字步，那么您在场上的跑位将游刃有余。几种步法虽然不同，但方向大致相同。下面以右手执拍者（左手执拍者恰好相反）跑步为例，给出“米”字步的具体练法：练习步法者站在“米”字中间稍下一点位置。跑动时每个方向跑完后需回到原站位。

1、步法：除转身跑反手底角步（即：左后）外，均先迈左脚，随后右脚跟进跨步。向左、右及前方时，右腿及身体微蹲，重心基本接近右腿独自承受，但要稍靠后，将拍抬起，作出击球动作，切记，重心不要超过；正身位向后时（反手位除外），均是先迈（或退）左脚，右脚跟进跨步，身体重心稍向后倾，随之作出击球动作。以上步法均为2步，每个方向跑完后均以2步退回原位。反手位步法都要3步完成，基本有两种：一是转体回跑，既身体向左向后转，先迈右脚，在迈左脚，随后再跨右脚，同时挥臂做出击球动作；二是正身向左后退步，则是先垫一小步左脚，右腿尽力向左后方登步，随后左脚退后，同时挥拍作击球动作。

2、方向：左—中—右—中—左前—中—右前—中—右后—中—左后—中—正前—中—正后—中。

3、训练：这些方向一次跑完，为1组，每天训练应不少于10组。坚持约2个月后您就会感觉步法长进很大，这是可以自由练习，即：不限定方向跑步，同时注意动作的连贯性和谐调性。

4、放松练习：要使动作有力而轻松，必须配合放松练习，常用的交叉跳步、高低跳步、单脚跳步、跳绳等。