高三快速提高成绩方法

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高三快速提高成绩方法

大部分学生很努力的学习，熬夜背诵，就是考不出好成绩，因为大脑不机智。想提高学习成绩的话，你可以从下面三个方面来入手。

1、上课的专心听。上课认真听讲，别忘了做笔记，书本上有的，标注一下就可以了，简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。因为一般情况下，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。

2、制定自己的学习计划。老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。

3、提高理解力和记忆力，还有自学能力。理解力和记忆力好的同学，可以很轻松的学习各科知识，做到事半功倍，当其他学生还在死记硬背时，他们已经完成了学习。同时还应该提高自己的自学能力，逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自学能力强大的学习者，否则，我们就不能独立地承担学习的任务。曾经我考试成绩很不好，直到下载一套开启大脑的课程，成绩才得到改善。通过课程的学习，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。《特斯拉潜能开发》改变了我的命运，自己选的路，跪着也要走完，希望你早日从浑浑噩噩的日子中醒来！最后，祝你学业有成！

高三怎么快速提高学习成绩

可以说高三如果利用好了，就算前两年学的一塌糊涂都是没问题的！以下是我亲身经历所总结的，希望对你有帮助！首先是第一轮复习，第一轮就是再从头大略的学一遍，应该做到全面掌握，把前两年没听懂的部分通过课前回顾找出来，这样课堂上就能抓住自己的弱点补上缺漏，才不会盲目才更有效率，总的来说认真对待第一轮才是硬道理！因为你不能指望第二轮能再有机会大范围的补漏了，因为第二轮是归纳总结的一轮，会把各科不同的题型都练一些重点的例题，如果第一轮知识点还是没完全掌握恐怕第二轮不会有什么进步，所以再磨叽我一遍，第一轮一定要全面不要怕累！然后就会有各种模拟老师联合考试，你一定要明白一点，各种考试只是战场前的操练，只要没到最后一刻就不会有什么定数，所以无论考成什么样都不要形象自己的心态，到后期拼的就是心态了，没挺到最后的人都输的很惨，所以一定要好好调整，淡定心态！最后几轮复习就是押题和预测了，千万别再做太多题了，没那个时间浪费了，后期就四个字，查缺补漏，而且不要盲从，针对自己的弱点逐个突破，有自己的计划，不在乎别人的。

还有就是你现在刚上高三所以很有时间，从现在起整理错题本，对你后几轮复习非常有帮助，因为到最后真的没心思看书了特别焦虑，为了不浪费时间，看错题是最有效的方法，千万别嫌麻烦。学习是很紧张，但要学会适当的放松，知道吗？要以正确的心态面对模拟考的成绩，认真分析，总结是很重要的.当然还要有一个好的复习方法了，有时间你也可以在网上搜李晓鹏的新浪学习博客去里面看看，博客里有各科的学习方法以及答题技巧都很不错的，我高三的时候参考他的方法成绩提高了不少，他曾是中考高考地区第一名，结合了学生很具体的经验感受，方法非常实用，希望也能帮助到你哦！

高三怎样快速的提高成绩呢

从严格意义上来说，要想取得好的成绩，除了勤奋、踏实、按部就班严格按学科规则学习和练习以外，是没有其他捷径可走的。至于说“因为管不住自己而无法全身心的投入学习中”的问题，首先要给自己制定一个目标，比如下一次考试名次向前提5名，然后做出相应的计划，比如要读完那些学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习，并安排一个顺序，什么时候干什么，做到每页书都要认认真真的读，每道题都要认认真真的做等等。每天都要按部就班地去完成当天的任务，同时要学会每天向自己提问“我今天的目标达到了吗？”这时候心智系统就会起来强化意志，从而摆脱偷懒的思想，一旦达成了第一目标之后，千万别忘了肯定自己奖赏自己一把，不断给自己增加自信心，以起到正强化的作用。

其次需要在学习方法之上下大功夫。关于学习方法问题，您可以参考《学生正确的学习方法》《高中生该怎么做才能考上大学呢？》《如何提高自制自控能力》。第三，要积极主动去克制每天课外贪玩的行为，刚开始时可能很不容易，常常会想起那诱人的游戏以及聊天等玩乐的情景，这就需要您不断告诫自己现在抓紧学习是有所得而不是有所失，只有把当前最重要的事情做好，才是最大的快乐。在遇到阻力时，想象自己在克服它之后的快乐。第四，要相信自己，经过努力，一定会取得成功。第五，用意志来调节自己的行为。在学习、生活和工作中，经常会碰到一些吸引和扰乱人的心思的事情，这就需要学会自我控制，首先完成目前的任务，然后去从事那些无关紧要的事，久而久之就会养成一种良好的习惯。

实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果您用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，给您在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。第六，当自己难以控制的时候，您可以请自己的父母或学习好的朋友来监督，这样有助于您更好的执行计划。我非常相信您是一个聪明且智慧的孩子，也相信您会是一个未来的成大业者，贪玩的欲望和行为，您一定能彻底克服！对于高三的同学来说，充分利用时间，最大限度地提高时间的利用率，对于学习成绩的提高这是毫无疑义的。但必须有个限度，超过这个限度就会出现“学习时总是走神，不管是听老师讲课还是自己看书甚至考试做题时总也看不进去”的现象，这就是俗话所说的“过犹不及，物极必反”的道理。

你可能是因为一味苦读，不注意锻炼，不注意休息，打疲劳战，而造成的大脑“读写保护”——学习时经常走神、开小差。常言道：不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行，避免无谓地消耗时间与精力，应当科学地支配自己的每一天时间，保证每天除学习或工作外，都有必要的睡眠、活动、休息的时间。你可以根据自己的情况，为自己制订一个适合自己的学习计划，一旦计划制订了，就要尽量严格按照计划实施，这样才能建立起条件反射，你的努力才会有收获的。关于“听课、看书、做作业时爱走神”的问题，您可以试试下面的方法：①采取“橡皮圈”提示的方法，适时提醒自己集中注意听课。在手腕上戴一个橡皮筋，当发现自己走神时，就及时拉橡皮圈弹击自己，提醒自己把心思转移到听课上来。

②自我提示。找几张卡片写一些提醒自己的警句，置于平时学习时容易看到的地方，以起提醒自己的作用。③采取“断续式”方法，适时转换注意的内容。比如，看20分钟书后，休息一下，或改做别的事情，这样才能始终保持注意力的高度集中。④把课堂学习和做作业看作是考试，它的重要性会使你自觉自愿的把注意力集中自听课或做作业之上。⑤寻求支持。当遇到问题时，多方寻求别人的意见、寻求支持的力量，抑或寻求情感上的慰藉，以减轻心理压力和情绪困扰，让自己的心理压力和情绪困扰得到纾解与调整，或者得以宣泄，进而达到调适自我、专注学习的目的。⑥不必过于责怪和强迫自己，采取一种“顺其自然”——“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”——的态度，该干什么干什么，只要尽自己的努力就是了。

以这种态度去对待，相信您“沉不下心”、“分神、跑神”情况肯定会有所改观的。