怎样才能不生气让自己开心

[怎样才能让自己安心的做这份工作自己有开心愿意做呢]很多人都知道打工不是那么可以长久干下去的一件事情，但是为什么有人明白了这么回事还是在那里打工呢？有的人是空想着发财而没有实际的行动，有的人是没有一个好的机会，所以还是在...+阅读

怎样才能不生气让自己开心

暂时避开让你生气的环境，可以出去旅游或者只是到室外走走，走到开阔的地方，深呼吸，强迫自己将不愉快的事情暂时先放下，让自己冷静下来。然后冷静思考。问自己到底为什么事生气？这件事值得生气吗？还有没有比生气更好的解决办法？用理性思维控制自己的情绪，做情绪的主人，而不是他的俘虏，任其自由膨胀爆发。在心中默念：他并不是针对我。很多时候，别人不好的情绪并不是因为你，而可能是有其自身的一些原因。因此不要把怒气都归咎在自己身上，怒气不是别人给的，而是自己的误解。把和你吵闹的人想象成一只疯狗。曾经有人问一位得道高僧降低怒气的方法，高僧说一个长途跋涉的旅人路上碰见一只疯狗朝他狂叫，这位旅人是会选择绕过它继续前进，还是选择趴下来朝疯狗嚎叫？相信你心中一定有自己的答案。

告诫自己不要为小事抓狂，小不忍则乱大谋，小事上斤斤计较，会让自己在他人面前很失态，给别人留下心胸狭窄的印象。这样造成的后果是，小之失去工作机会，大之众叛亲离。所以要学会忍气吞声，稍微吃一点小亏，并不能给你带来太大的影响，但是却能提升周围人对你的印象。训练人际关系抗压性。周围总有那么一个我们觉得最讨厌的人，让我们总想逃避，想换个环境工作。但即使这个最讨厌的人消失，第二讨厌的人就升级成最讨厌的人，所以无论在哪里都有讨厌的人，逃避是没有用的，所以要锻炼自己的抗压性，只有在讨厌人的面前才能锻炼我们修养。百病皆生于气。爱生气的人不懂得爱自己。一个连自己都不爱自己的人，别人也不懂得如何爱你。别再拿别人的错误惩罚自己了，学会爱自己，自己的快乐、健康比什么都重要，其他事情都没什么大不了。

别让不愉快的记忆主宰自己的一生，化悲愤为力量。有时可能因为别人小视自己而生气，别去理会别人行为，确定自己的目标，努力奋斗，自己的成功、成果是胜过无数反驳的语言，对那些曾经瞧不起我们的人最有力的回击。为自己建一个储备快乐的银行，储备能让自己快乐的事情。当自己不开心的事情，就拿出来做一件，让自己开心一下。譬如说每月拿出工资的十分之一为自己建一个购物基金，当自己不开心的时候，可以用购物基金给自己买一件心爱已久的东西，让自己变快乐。当然不只是通过花钱的方式，还可以是读一本喜欢的书籍、听听郭德纲的段子等等。...

怎样不容易生气

1.你要衡量每件事的价值和你生气导致身体不适的价值是不是成正比`有很多事是不是值得你生气，你知道你生气的价值多高吗？它会让你身体不适，同时让你的亲人难过也让你的＂敌人＂偷笑`仔细想想吧`生气是很亏本的买卖啊 2.佛教理论；因果循环`繁事都有因果`当出现让你不顺心的事时，首先要考虑它的前因`有因必有果，有果必有因`慢慢你会发现，所有发生的事都是必然会发生的`拿我自己打个比方，我女朋友不准我晚上外出`当我有事一定要出去的时候，为了避免口舌，我就跟她撒谎`当她发现我撒谎的时候就很生气`责怪我跟她说谎`这件事的前因是，她不准我晚上出去，才导致我跟她撒谎的`如果她想到这点就不会生气了，了解？ 3现实，现在人都很现实`出现问题解决问题`如果生气可以解决问题的话，我想所有人都会整天在家生气了`你要想想，生气对整个事态的发展的利弊，它只会让你和你的家人更痛苦，其他什么用都没有` 4.前面朋友说到的换位思考`生气主要是因为不理解`某些人做的某些事让你很不理解`或伤害到了你`尝试站在对方的角度想`很多事你就会理解了``理解了也就没有气了.如果你身边也有一个像你一样爱生气或比你还严重的人，你会开心吗？还是多为别人想一想吧 5小看自己，想想你自己多渺小，一个城市有上千万人，一个国家多少人？一个地球多少生物？有些正在被猎食.宰割`地球在宇宙中只是一粒尘埃，在宇宙中你又是什么呢？五千年的人类历史长河中，你扮演着什么角色呢？既然我们是这么的微不足道，那么在你身边人和发生的事就那么重要吗？那么值得你暴跳如雷吗？ 6错与对繁事都有它的两面性`要一分为二看，没有绝对的错，也没有绝对的对`而且我们现在说的对错，都很主观！你看着不顺眼的事情未必就是错的，就算是错的`也有它好的一面，是对的也有它不好的一面，吃亏是福就是这个道理总而言之`就是一个心态问题`把心态调整好最重要，繁事乐观对待，一切随遇而安，享受美好的`忘记不好的`人生苦短啊`开心是一天，不开心也是一天`你要怎么过呢？呵呵`~