[如何改善人际交往]日常生活中,出现一些人际交往的困难、不适应,这是难免的、正常的。但是,人际关系严重失调或经常失调的人,往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。因此,对于人际关系适应不...+阅读
人际交往中如何多说我们
下面的几点建议可供你参考。
1、尽量用“我们”代替“我” 很多情况下,你可以用“我们”一词代替“我”,这可以缩短你和大家的心理距离,促进彼此之间的感情交流。 例如:“我建议,今天下午…”可以改成“今天下午,我们……好吗?”
2、这样说话时应用“我们”开头 在员工大会上,你想说:“我最近做过一项调查,我发现40%的员工对公司有不满的情绪,我认为这些不满情绪……” 如果你将上面这段话的三个“我”字转化成“我们”,效果就会大不一样。 说“我”有时只能代表你一个人,而说“我们”代表的是公司,代表的是大家,员工们自然容易接受。
3、非得用“我”字时,以平缓的语调讲 不可避免地要讲到“我”时,你要做到语气平和,既不把“我”读成重音,也不把语音拖长。同时,目光不要逼人,表情不要眉飞色舞,神态不要得意洋洋,你要把表述的重点放在事件的客观叙述上,不要突出做事的“我”,以免使听者觉得你自认为高人一^等,觉得你在吹啸自己。
人际交往心理学的有关论述题
1,基本归因偏差。
2.人际交往活动的一般特点:
1、交往对象的广泛性与多样性。人际交往的具体对象可以是任何事物,即一方可以“出售”所有形式的事物,另一方可以用所有形式的事物进行“支付”,只要这些事物含有对方所需要的使用价值。特殊情况下,如果人“出售”的是含有负使用价值的事物,那么他将得到“回报”的也是含有负使用价值的事物。
2、交往内容的模糊性和多变性。人际交往的内容一般比较模糊而且复杂多变。例如,人与人在生活上的相互关心与体贴,在精神上的相互鼓励与安慰,在工作上的相互支持与帮助等。
3、交往程序的灵活性和多样性。人际交往活动一般没有严格的规定程序,都是根据双方的具体需要来灵活确定,主要以便利、快捷、高效为原则。军事战争、外交活动、政治渗透、文化交流、思想沟通等都是人际交往的具体形式,有着复杂多样的运行程序。
4、交往时间的异步性和持久性。人际交往可以跨越较大的的时间距离,即一方在做出“贡献”后,往往需要经过相当长的时间才能得到“回报”。
5、交往约束力的宽泛性。规范人际交往行为的约束力有政治、经济和文化等多方面的力量,既有强度大、启动快、作用时间短的军事暴力,也有强度小、启动慢、作用时间长的文化感染力和道德规范约束力。
6、交往主体的宽泛性。人际交往可以发生在亲戚、邻居、同事、朋友(或敌人)、家庭成员甚至陌生人之间,其交往规模往往取决于两者关系的亲疏远近、信任程度以及两者利益互补性的强弱。人类最基本、最显著、最深刻、最广泛、最重要的人际交往是夫妻交往,其次就是父母子女交往。
人际交往的功能:
1.获得信息功能
一个人直接从书本上学得的知识毕竟是有限的,即使是皓首穷经、学富五车,与浩瀚的知识海洋相比,也只能是沧海一粟而已。但是通过社交建立良好的人际关系后,人就能以各种方式迅速地获得信息。人际交往比之于书本获得信息有内容更广泛、渠道更直接、速度更迅速等特点。
2.自知、知人功能
自知之明,即有成熟的自我意识。人的自我意识并不是自然地成熟的,而是通过交往,在与别人的相互作用中逐渐成熟起来的。首先,人是以他人为镜,在与别人的比较中认识自己的。其次,人还通过他人对自己的态度和评价,以及自己与他人的关系来认识自己的形象。
除了要“自知”外,还要“知人”。人际交往范围越大,接触的人越多,也就越能了解更多人的品行。人生的许多经验,就是在人际交往过程中积累和丰富起来的。
3.自我表现功能
人总是希望别人了解自己、理解自己、信任自己。只有扩大交往范围,在更大的范围内表现自己,别人才可以了解你的为人、你的性格、你的学识、你的才能。
4.人际协调功能
作为一个现代人,要想获得成功,就要学会善于与人合作。要能组织、协调各种力量,调动各方面的智慧。要想做到这一点,就不能离开人际交往。
5.社会化功能
青少年在与家人、同伴的交往中,积累社会生活经验,学到社会生活所必需的知识、技能、态度、伦理道德规范等,逐步摆脱以自我为中心的倾向,意识到集体和社会的存在,意识到自我在社会中的地位和责任,学会与人平等相处和竞争,养成遵守法律及道德规范的习惯,从而自立于社会,取得社会认可,成为一个成熟的、社会化的人。
6.身心保健功能
人作为一个社会成员,有着强烈的合群需要。通过相互交往,诉说个人的喜怒哀乐,爱憎恐悲,就会引起彼此间的情感共鸣,从而在心理上产生一种归属感和安全感。
如何纠正青少年不良心理
人际交往中的不良心理倾向是孩子进行人际交往中的 不利因素。因此首先要帮助孩子纠正人际交往中的不良心 理倾向,树立与人交往的信心,以良好的心态与人交往。 有怯懦、自卑心理倾向的孩子不敢主动与人交往,有 些孩子对陌生环境的不适应和对自己讲不好普通话的自卑 感使他一度自我封闭,不爱与人交往。 教师要多鼓励、多 发现其闪光点,经常当众表扬他们,帮助孩子认识自我、 肯定自我,树立自信心。 自负、逆反、倔强心理倾向的孩子往往交不到朋友, 要让其了解自己之所以不受人欢迎的原因,从改变自身 做起。 比如有的孩子说话语气很冲,和同学发生冲突时,即 使是自己的错也不愿承认错误,还总是和别人唱对头戏 等,这些都是人际交往中的不良因素。 嫉妒是破坏人际关系的主要原因。
当一个人嫉妒另一 个人的时候,就不会对那个人友善、热情,两个人的关系 必然冷淡。嫉妒的对象越多,关系冷淡的对象越多,这就 给人际交往带来极大的妨碍。 要善于引导嫉妒心强的孩子学会控制、排遣嫉妒心 理,告诉他们尺有所短,不如化嫉妒为力量,努力完善自 我。 有“势利”心理倾向的孩子因为其交朋友的动机不 纯,也往往交不到真正的朋友,要让他们认识到友谊的珍 贵,告诉他们友谊是无法用金钱衡量的,要克服功利心理,结交真正的朋友。
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