销售人员如何提高抗压能力

[如何提高自己的销售能力]售员需要一定的素质。这种素质，有的是先天具有的，但更多的是后天的努力。销售能力也是一个人创业的基础。 ◆ 熟悉自己推销的产品的特点。优点、缺点、价格策略、技术、品种、...+阅读

销售人员如何提高抗压能力

小编认为，从事销售的人员在入行这一刻要好好反问三个问题：第一问题，你为什么想做销售，是喜欢还是跟风？第二个问题，你有没足够的激情做销售？第三个问题，你能不能承受压力？这三个问题，你必须不断问自己，并且得到肯定的答案，你才够资格去做销售。而且，在销售过程中，通常第三个问题也是最难但又必须体现的。具备抗压能力是每个销售顾问必须必备的一个心理素质。因为销售工作的压力大，挑战多，如果没有乐观的心态、足够的抗压能力，没有办法坚持下去。如何提高抗压能力？606汽车人才网小编为您支招。

1、有不服输的心态如果销售人员没有一颗不服输的心，那就注定了这个销售员只是非常普通，甚至是非常失败的销售员。特别是在销售困境中，如果处于一种“晃悠，过日子，无所谓，甚至是忽悠”式的工作状态。那赶紧改行。你不适合做销售。如果企业遇到这类员工，赶紧换人，此人不适合做销售。销售肯定是一颗不服输的心。

2、给自己制定小目标没有目标就是最大的危害，陷入常规的销售工作是一个恶性循环。如果没有给自己制定一个目标，并且为目标而奋斗。就是逃避压力的表现，要提高抗压力能力，第一件事就是勇敢给自己设定目标，一旦没有实现目标，就对自己进行惩罚。

3、想办法去实现自己的目标如果制定目标只是为了在会上给主管一个交代，那就形同虚设。真正提高自己抗压能力的方法就是：想办法实现自己的目标。这个想办法，不是下班后偶尔加班想想就好，而是你时刻都在想，在总结，在惦记这个事。真正的销售高手，在遇到销售业绩困境的时候，会茶饭不思，甚至连做梦也在想解决方案。

4、多学习，要虚心请教多学习，不进则退。在销售行业中，最激烈的是竞争，而且在竞争过程中，极其少有的对手会和你分享她的秘籍。这个时候，你要多留心学习，甚至也要主动向同事或者对手学习。

5、多思考，多总结你失败了1000次，还不会思考，也不会总结，那真的说明你不再适合做销售。做销售的人，都是从失败中总结出来的成功。要提高抗压能力，必须要多思考，多总结。从每个失败的案例中，总结一个点，然后一一去攻克它。此篇文字献给准备入行做销售的职场人士。销售并不是想象中那么美好，在销售之前，必须做好失败的准备，做好抗压的准备。...

如何提高抗压能

l。学会认识你的身体健康状况，通常来说，身体健康状况表现为焦虑，疲劳，情绪波动的加剧。说明你的压力过大，说明你的心理健康状况不容忽视，健康的一半是心理健康。 2。保持良好的生活习惯，避免陷人靠不健康的生活习惯来调节自己的心理。例如，靠吸烟，喝酒麻痹痛苦，服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。 3。平衡膳食，注重营养均衡。加强自身免疫系统，保持合理的营养需求，尤其是人到中年的时候，吃饭时做的细嚼慢咽，多吃蔬菜健康常在，常吃大豆抗衰康寿，经常喝茶好处多多，多吃硬果有利健康。 4。学会享受生活。确保每天都有放松时间。注重休闲娱乐。如许多人以郊外漫游，钓鱼，下棋打牌，听音乐来放松。此外，每天要保证睡眠充足。

5。建立良好的人际关系，面对纷杂环境，要培养适应各种环境的能力。在感觉紧张时深呼吸对自己最有帮助，它既可使你镇静，又可恢复精神。 6。选择合适的健身方式，运动可以改善人的精神状态。把锻炼当成生活中的一部分。可以选择散步，游泳，打太极拳等刚柔兼济的健身方式。 7。合理安排作息时间，对有些必须做的事情应该马上去做，不能拖拉，作息时间上要统筹安排。 8。查找造成自己紧张的原因，搞清什么原因使你紧张，工作中要制定现实可行的目标，对自己和别人的期望现实一些，不能总期望做事那么完美。 9。遇事解不开时可以求助于别人，征求别人的意见。不要钻牛角尖，一生中总会需要别人的帮助，苦闷时可以找知心人倾诉，排解不良情绪。

如何锻炼抗压能力

你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜； 10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路； 11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情； 12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础； 13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质； 14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间； 15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣