夏季如何做安全与健康教育

[夏季如何才能做到安全行车]主要有两个因素：1、驾驶员的因素，首先，驾驶员要具有过硬的驾驶技术和丰富的驾驶经验。其次，驾驶员要具有良好的身体状况。再次，驾驶员在驾车时，精神饱满，注意力集中，绝不能疲劳驾驶...+阅读

夏季如何做安全与健康教育

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。，外出游泳洗澡严格遵守“四不”：

1、未经家长老师同意不去；

2、没有会游泳的成年人陪同不去；

3、深水的地方不去；

4、不熟悉的水域环境不去。夏季雷雨天气较多，如何进行自我防范，气象专家为大家说明一些简单有效的预防知识：打雷时，首先关好门窗，避免雷电进屋；尽量不用电器，最好拔掉电源插头，不要打电话，特别是不要打手机。路上行人在避雨时不要靠近孤立的高楼、电杆、烟囱、房角房檐，更不能站在空旷的高地上或到大树下躲雨。如果在室外，应立即寻找蔽护所。如装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物；如找不到合适的避雷场所时，应尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好。如果在野外，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击；不要待在开阔的水域和小船上；不要待在高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近和铁轨、长金属栏杆和其他庞大的金属物体近旁；另外，在野外的人群之间应拉开几米的距离，不要挤在一起。注意当您头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上。受到雷击的人可能被烧伤或严重休克，但身上并不带电，可以安全地加以处理。如有强雷鸣闪电时您正巧在家里，将门窗关闭，建议无特殊需要，不要冒险外出。夏季高温，为预防中暑的发生，应注意以下几点：

1、要尽量避免在11~15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。

2、充分休息，不要开夜车以免降低身体抵抗力。

3、要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

4、穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。

5、多食梨、西瓜等水果；可饮一些消暑清热化湿的凉茶，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。夏季是肠道传染病和食物中毒的高发季节，应加强饮食卫生管理，要培养学生良好的生活、卫生习惯，教育学生不吃不洁食品、不吃过期变质食品，不喝生水，不到校外购买无安全保障的食品，防止“病从口入”。要做好教室、宿舍和厕所等公共场所以及饮用水设施的清洁与卫生消毒处理工作。认真做好甲型H1N1流感的防控工作。为严防各类事故灾难发生，确保师生生命财产安全，要求各班加强安全教育。进一步加大安全教育力度。放暑假前，要对学生集中开展一次公共卫生、交通、消防、防溺水、防雷电、食品卫生等方面的安全教育，切实提高他们的安全意识和自护自救能力。要教育引导学生不到无安全保障的水域游泳，要通过召开家长会或发放告家长书等形式，加强与家长沟通，增强家长安全意识和监护人的责任意识，共同做好学生校外安全工作。

夏季安全教育体会280字

每年的这个时候，都会有许多的学生因为溺水、交通事故、食品卫生等而受伤甚至失去生命，这个都是因为没有树立自我保护意识，没有掌握自我保护常识，没有提高自我保护能力才造成的。所以我们要增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。

在这个季节，许多同学会选择去水边玩，而这里往往是他们受伤的地方，因此学校明确要求大家不准私自或擅自到河边，河里玩耍戏水、捉鱼。

还要注意交通安全，在马路要时刻注意周围的车辆，即使在斑马线上，也不能放松。更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。

夏季是各种传染病易发的季节，要做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在我们需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。

夏季怎么预防中暑热健康教育讲座

一、中暑类型：一是先兆中暑，表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。二是轻度中暑，既有先兆中暑症状，同时伴有呕吐、皮肤湿冷、血压下降等症状。轻度中暑者经治疗后，一般4-5小时内可恢复正常。三是重度中暑，大多数情况是在高温环境中突然昏迷。

二、中暑的预防高温时段，老、弱、病、妇幼人群在户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：

1、饮水：注意补充水分，不能等渴了再喝水。

2、食物：要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。

3、外出：出门戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。备好防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水。外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服。驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

4、睡眠：睡眠充足，有助预防中暑。睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

5、注意事项：高温时应减少户外锻炼；及时观察婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的人群中暑征兆。

三、户外作业人群高温防护

1、对高温作业工人应做入暑前的健康检查。凡有心、肺、血管器质性疾病、持久性高血压、胃及十二指肠溃疡、活动性肺结核、肝脏疾病、肾脏病、肥胖病、贫血及急性传染病后身体衰弱、中枢神经系统器质性疾病者，均不宜从事高温作业。

2、在高温作业场所和夏季露天作业，避开正午时段的高温作业，加强轮换作业，减轻劳动强度，搭建遮阳棚为工人遮阴，供给凉茶、绿豆汤等防暑饮品、含盐浓度0.1%-0.3%含盐饮料；劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白开水，不宜过量饮酒，午睡时间不宜过长。工作回来后，不易立即吹电扇、洗冷水澡；不宜佩戴金属首饰，引发接触性皮炎；用宽边草帽和白色宽大的服装；对辐射强度较大的高温作业工人，应供给耐燃、导热系数较小的白色工作服。

四、中暑后救治措施？出现中暑症状，应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息；同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物；若休息一段时间后，症状不减反增，应及时就医。周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，保持周围通风；解开衣扣散热；服用解暑药物。

五、预防中暑保健饮食

1、五大食品战高温：一是哈密瓜；二是葡萄、香蕉、番茄、柑橘等浆果种类；三是菠菜；四是红辣椒、大蒜和生姜；五是运动型饮料。

2、预防中暑保健饮食：一是多喝汤。如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等；二是多饮茶；三是多吃粥。如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等；四是多吃青菜。

如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃；五是多吃瓜果。西瓜、香瓜、黄瓜、猕猴桃等可清暑解渴。