墨尔本曳步舞：刺青教学的那些视频有没有错误啊曳步舞是不是把他

[错误教学反思]第一单元的第三课中国当代诗三首中的《错误》是我走向三尺讲台的第一课时，在上这首诗歌的时候，我把所有的热情都表现出来，尽量的让学生看不出我紧张的情绪，这节课我以引发同学们...+阅读

墨尔本曳步舞：刺青教学的那些视频有没有错误啊曳步舞是不是把他

没有错误！鬼步舞非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等；舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如双手抱头加360度连续旋转；鬼步舞学习九大要点 1.跳鬼步舞后小腿不能上钩。 2.前后腿跳的时候尽量要伸直。 3.跳的时候脚别抬的太低。 4.落点的时候要么脚尖点要么叫踵。 5.身体尽量保持直，把重心放于两腿间。 6.不要心急，要脚踏实地慢慢来。 7.多练习节奏踩点。不失个性的舞步，加上强劲有力的音乐，以及超级个性的服装，可以轻易让观看者也感染到愉快的气氛，不自由主的随着强劲的音乐摇摆身躯。墨尔本曳步舞并没有指定的动作，舞者完全可以自由发挥，所以每个人都有自己的特色。

有些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，创造出独一无二的编舞。第一次观看墨尔本曳步舞，发现舞者都非常注重脚步动作，舞者们随着音乐快速的踢、踩、跳、跺，展现充满活力的曳步舞，更会让第一次看到这种舞蹈的人啧啧称奇。墨尔本曳步舞也包含了身体整体性的控制，这种舞蹈至今发展出了一套全新的舞蹈风格，到目前还在不断的发展中。曳步舞注重脚步动作，所以在服装方面特别讲究裤子的部分（曳步舞者的裤子类似喇叭裤，裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物。）学习鬼步舞常见问题通常要几个月来熟练的掌握基础舞步，再花费几个月的时间来打造自己的风格，就可以练到不错的地步。三心二意是学不好墨尔本曳步舞的，所以想学的话，就要准备好投入足够的精力。

练习的鬼步舞的过程是需要耐心。墨尔本曳步舞的基本舞步 shuffle（大家都知道的T-Step）和running man是两个基本的舞步，它们共同的组成了曳步舞。你应该先学习这两步然后在研究一些高级的动作，例如（但不仅限于此）奔跑侧滑我应该先学哪个呢？running man 还是shuffle呢？都没有关系的，自己决定就好，这是纯是一个二人偏好的问题。就是要确保投入足够的精力来练习这两种舞步，要达到两者都十分的流畅。我很想像我的朋友展示曳步舞，因为看起来太酷了，这样好不好呢？这也是由你自己决定。当然，你可以向你的朋友展示你的鬼步舞，让他们也对曳步舞也感兴趣，不过要注意的是，并不是所有人都会像你一样投入足够的精力，但是你不能够强制他们去跳曳步舞。应该在什么上跳曳步舞呢？随便。

显然地，穿着袜子在硬地板上跳是最容易的，其次就是在地毯上，之后就是穿着鞋子在户外。但是要注意，长远来看，需要能够在任何地方上跳。所以你可以在硬地板上或是地毯上练习，同时也要确保可以穿着鞋在水泥地上跳。每天应该练习多长时间呢？多长都可以！同样也是个人偏好问题，不是一个定数。从容不迫的掌握正确的基本功。就是要确定多花些时间来练习，因为一旦你的肌肉对这些运动产生了记忆，那么所有的事情都会变的非常简单很快就跳累了，这正常吗？是的。墨尔本曳步舞是一种包括全身运动且体能消耗很大的舞蹈，也是一种非常棒的有氧运动。这就意味着你需要大量的精力来维持长时间的练习。增加体能的最简单方法是做一些锻炼心脏的运动，例如慢跑或是赛跑我因该配合什么样的鬼步舞音乐练习呢？这不是很重要。

别超过自己的能力就好！伴随音乐的练习可以使你加快速度，反过来也可能使你的基本舞步练的很差。一旦你非常正确的掌握了基本舞步并做的很棒的时候，就可以选择一些快节奏的鬼步舞来尝试下！有哪些比较适合shuffle的慢节奏的歌呢？谁的歌？这里有成千上万的歌手唱这样的歌，网络你的最佳助手，刚开始的时候可以试试下面这几位歌手的 Spencer and Hill Al Bizzare Calvin Harris Deadmau5 Daft Punk David Guetta Uniting Nations Chromeo Justice Fukkk Offf Shinichi Osawa 很多很多，在网络上找就是了

我想学习鬼步舞！

先抬起右脚脚后根身体重心往右移然后右脚脚趾往地下推且重心慢慢往左移动左脚要跟上不过左脚不要使劲只要凭感觉慢慢撑地挪动就可以了等右脚到左脚附近的时候把右脚根抬起再重复之前的动作用语言只能这样表达了要学还是到56搜太空步教学鬼步舞是墨尔本舞步或者墨尔本曳步舞的别称。它是来源于澳洲的一个舞种，舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞。鬼步舞，对于一种相当厉害的滑步的赞称，一定要归类的话大概可以和C walk颇有渊源。这么说吧，鬼步舞算得上是Cwalk科鬼步目的，是杂交品种。曳步舞类是此种舞步的必修课，想练习的话最好先把之前提到的几个练习好再说，不要直接上来就说“我要照着那个练”，如此一来的话反而容易走形或者费力，甚至受伤。

正像当年安西教练对樱木花道的教导一样“你先把基本动作做好再说吧”。另还有一种释义。中国的道教和日本的神道教中某些仪式的步法也叫做鬼步舞。步法很多，基本原理是对应想要做的仪式（最常见的就是除鬼），踩踏地面相应的位置，通常是各个“门”和一些比较特殊的点，也有时候需要踏线。这些步法有些可以追述到阴阳道，虽然韩国人对此和我们有争议（那是当然的），但是你知道这东西是从哪里来的对吧？不过也许现代的道士和神官们可以试试用那种迪厅舞步去驱魔简介墨尔本曳步舞英文全称是Melbourne Shuffle ( Dance ) ，又曳步舞，拖步舞，滑步舞，超级滑步舞，一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，和着电子音乐摇摆，舞蹈充满动感活力，极具现场感染力历史起源 20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐，极其吸引人眼光，由此逐渐流行开来； 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle ，这是Shuffle首次出现在主流媒体。

之后就流行到马来西亚和文莱，后传播到英国，德国，泰国等国家，借助于因特网（Internet）、网络媒体uTube等在世界范围内流行开来 21世纪00年代开始在国际流行（得益于2006年utube视频网站）动作风格硬派风格舞蹈（HSD:Hard Style Dance）注重腿和脚的动作非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢，踩，跳，跺；舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转，手舞和踢，其他动作比如手足舞蹈加360度连续旋转；荧光裤步舞者的裤子类似喇叭裤，裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物。荧光裤（夜间效果） Running Man 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似于M.J.的月球漫步，但实际是不同滴），同时伴随手部动作，身体动作（比如旋转，转身等）， Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作（比如旋转，转身等），腿脚踢踏其它不失个性的舞步，加上强劲有力的音乐，可以轻易让观看者也感染到愉快的气氛，不自由主的随着强劲的音乐摇摆身躯。

墨尔本曳步舞并没有指定的动作，舞者完全可以自由发挥，所以每个人都有自己的特色。有些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，创造出独一无二的编舞。第一次观看墨尔本曳步舞，发现舞者都非常注重脚步动作，舞者们随着音乐快速的又踢，又踩，又跳，又跺，展现充满活力的曳步舞，更会让第一次看到这种舞蹈的人啧啧称奇。墨尔本曳步舞也包含了身体整体性的控制，这种舞蹈至今发展出了一套全新的舞蹈风格，到目前还在不断的发展中。曳步舞注重脚步动作，所以在服装方面特别讲究裤子的部分。 1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱，这年澳洲人开始将此舞蹈称呼为Shuffle，名字被确定下来 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle ，这是Shuffle首次出现在主流媒体。

之后就流行到马来西亚和文莱（在这两个国家有Shuffle比赛）； 2005年，出版有DVD专题纪录片，说明墨尔本曳步舞 2006年，使其迅速提高声誉和知名度的媒体是uTube视频网站 2008年9月6号，澳洲媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈（HSD:Hard Style Dance） 2008年11月＂So You Think You Can Shuffle＂舞蹈秀在utube上展开 2009年＂So You Think You Can Shuffle＂舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。

街舞脚步怎么练

问题是你要学什么舞种~如果你是学breakin那你可以先把身体素质锻炼好了再和周围一些b-boy多交流就好如果是学newstyle类的舞蹈那最好一开始就找个好老师~基础很重要的~给外行带的话基础打不好以后跳舞架子也不好~等把基本功练习扎实了你就可以自己回来看视频自己跟音乐练习了~等觉得自己水平上升了再回去找一般老师学动作~~之后再找大师进行更大的提高如果是学funky类舞蹈首先先提高一下身体素质~不用强度过高然后在家扒视频看找感觉再去找个一般老师~回来后自己练习感觉~有一定感觉后去舞佳舞找老师~ 上小班~~初学者没必要~~等你有一定基础了再去找高明大师的小班学习街舞是个循序渐进的过程~不能操之过急~除非你有很强的天赋和舞感~半年成功的也有~~但大多数都要至少2年以上的功底~其间可以自己练习自己看视频也可以跟班上课或者和其他dancer进行交流~ 那当然是要先练力量啊，身体各部分的肌肉，科学锻炼，好要科学饮食，科学减肥~~~~拉韧带~ 因为你练力量是为了撑起自己，那当然是越轻月好了之后你可以去找舞蹈老师，找不到就自学自己买书，买VCD，找网上的资源，多和别人交流是很重要的里~~~ 练popping就容易多了，你可以从网上找些教学看，比较好学不过练什么你就要对它感兴趣才好啦，兴趣是最好的老师嘛。

要天天坚持，很苦。不过你只要朝着那目标努力，就一定能行的。对了，差点望说，音乐是很重要的，练舞要跟着音乐，培养节奏感~~~~ 好了，就这么多，希望对你有帮助~~~~