关于如何协调人与自然的关系有效解决当今世界面临的环境和资源问

[列举事例说明我国在当今世界的地位和作用]今天，中国不仅是地区性的也是具有全球性影响的世界大国，在国际事务中发挥着自己独特的作用。具体表现在：（1）中国综合国力的增强，推动着人类进步事业的前进与发展。（2）中国是第三世界...+阅读

关于如何协调人与自然的关系有效解决当今世界面临的环境和资源问

一、协调自我身心关系

1、身、心的概念及其关系每个人都有身和心两个基本方面。身指人体的生理组织以及身体的机能；心指人的心理或称精神活动，通常用知、情、意来概括。二者相互作用，作为有机统一体对人的生活实践产生影响。一般说来，身（生理）是心（心理）的物质基础，心（心理）为身（生理）的精神机能，一个健康的人，不仅要有健康的生理，还要有良好的心理，即所谓“身心健康”。

协调身心关系以及身心与外部环境的关系以保证人自身系统的健康和活力，是保持身心健康的关键环节。一个人只有自觉地调适心理，保持心理健康，才能为人生价值的实现创造良好的自我环境。

2、心理健康的定义

（1）健康：世界卫生组织（WHO）对健康的定义是健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

心理健康的定义：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。

（2）进行大学生心理健康教育的必要性第

一、在校大学生心理状况不容乐观第

二、大学生的社会适应情况不佳第

三、时代发展的要求

（3）心理健康的标准大学生心理健康的标准：第

一、能保持较浓厚的学习兴趣和求知欲望。

第

二、能保持正确的自我意识，接纳自我。第

三、能协调与控制情绪，保持良好的心境。第

四、能保持和谐的人际关系，乐于交往。第

五、能保持完整统一的人格品质。第

六、能保持良好的环境适应能力，包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。第

七、心理行为符合年龄特征。

3、大学生的心理矛盾与心理问题

（1）大学生的心理矛盾第

一、抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性；第

二、情绪情感日益丰富但波动性较大；第

三、自我意识增强但发展还不成熟；第

四、独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在

（2）大学生常见的心理问题 1）自负与自卑自卑：是自觉真实自我远不能达到理想自我时的一种自恨自贬的态度和情绪体验。

自负：是在与他人相比较时，超越真实自我，夸大自己能力和作用的一种态度和情绪体验。 2）情绪障碍与调适情绪是人对某种刺激所产生的一种心理体验和反应，是人际交流的重要途径。情绪影响人们对事物的认识和行为反应。调试方法：全面正确地了解自己，正视自己；正视现实，一切从实际出发；增强心理承受力。 3）学习障碍及调适大学生中常见的学习障碍：缺乏学习动机，对学习缺乏兴趣；注意力、记忆力下降；考试焦虑。

调适方法：建立内在的学习动机；学习目标适当、合理；学会科学用脑；排除干扰因素；掌握自我放松的方法。

4、正确认识大学生中产生心理问题的原因第

一、内因即大学生处于特定的心理期。在生理上，大学生已经进入生长稳定期，骨骼发育逐渐完成，身体形态日趋定型，各器官各系统的机能日益完善。大学生在生理状态上正接近人生的顶峰时期。

在心理上，大学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段，在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性。第

二、外因即社会环境的影响。当前，我国的社会环境总的是好的，是有利于大学生健康成长的。但是也要看到，社会上拜金主义、享乐主义、极端个人主义等错误思想对大学校园的冲击，重智而轻德、分数至上等错误观念的误导等等。

5、保持心理健康的途径和方法

（1）树立正确的世界观、人生观、价值观。正确的世界观、人生观、价值观，不仅能够使大学生正确认识社会发展规律，认识国家的前途命运，认识自己的社会责任，从而为大学生的人生提供导向；也能够直接为大学生提供思想和行为的价值标准、程式、规范，使得同学们在困难的时候看到成绩、看到光明，化逆境为顺境，变困难为动力。

因此，正确的世界观、人生观、价值观有助于大学生坚定自信心，在积极进取中锻炼自己的意志品质，提高承受挫折和适应环境的能力，保持心理健康。

（2）掌握应对心理问题的科学方法。首先，要掌握科学的思维方法。有了科学的思维方法就能在众多困难和挫折面前，分清轻重缓急、主次先后，通过矛盾分析的方法抓住主要矛盾及矛盾的主要方面各个击破，否则就会焦虑彷徨、手足无措，甚至对自己失去信心，对前途感到渺茫。

其次，要学习心理健康知识，提高心理健康意识，自觉维持自身的身心健康。实践证明，系统学习过心理健康知识的大学生，一般都能够更有效地进行自我心理调节与保健。最后，也可以通过听心理健康课或讲座，阅读心理卫生方面的书籍，以及寻求心理咨询人员的帮助等途径，来获得心理健康方面的知识。

（3）合理的调控情绪。情绪对人的生活、学习和工作有重要的影响，欢快、兴奋、愉悦等情绪能提高人们学习工作的效率和生活的质量，而不满、抱怨、悲伤等则会降低学习工作的效率，长期处于焦虑、抑郁等不良情绪之中还会消磨自己的意志，甚至降低人的免疫力，易导致心因性疾病的发生。

因此，大学生在产生心理困惑时，首先要弄清自己的情绪状态，对不良的情绪和烦恼的心情应及时地采取各种有效的方法进行地宣泄或转移，...

如何促进人与自然的和谐发展

促进人与自然和谐发展，第一，要尊重自然、顺应自然、保护自然，保护自然生态系统，维护人与自然之间形成的生命共同体。要像对待生命一样对待生态环境，统筹山水林田湖草系统治理。要认识到，山水林田湖是一个生命共同体，人的命脉在田，田的命脉在水，水的命脉在山，山的命脉在土，土的命脉在树。第二，要树立和践行绿水青山就是金山银山的理念。保护生态环境就是保护生产力，改善生态环境就是发展生产力。追求人与自然的和谐、经济与社会的和谐，通俗地讲就是要‘两座山’：既要金山银山，又要绿水青山，绿水青山就是金山银山。第三，要坚定不移推动形成绿色发展方式和生活方式，坚持节约资源和保护环境的基本国策，实行最严格的生态环境保护制度，以新发展理念为指导，创新生产方式，改变生活方式，坚定走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。

第四，要把生态文明建设融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，着力树立生态文明理念、完善生态文明制度体系、维护生态安全、优化生态环境，形成节约资源和保护环境的空间格局、产业结构、生产方式、生活方式，建设美丽中国，努力开创社会主义生态文明新时代。...

浅谈怎样追求有价值的人生

为了追求有价值的人生，我们需要树立科学的人生价值观，确定崇高理想，全面提升自身素质；用知识武装自己的头脑，用美德充实自己的心灵；珍惜时间，勇于接受挑战，善于把握机遇；与人和谐相处，增加合作和共赢意识；热爱祖国，奋发图强，做一个对社会对人民有用的人。实现人生价值需要有正确的世界观、人生观、价值观为指导。美国总统林肯曾说过：“喷泉的高度不会高过它的源头，一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的理想。”所以，树立科学人生价值观和崇高理想对我们每个人都非常必要。人生价值是一种特殊的价值是人的生活实践对于社会和个人所具有的作用和意义，是人们从价值角度考虑人生问题的依据。对人生价值的看法，在整个人生观体系中具有重要的地位，它在深层次上影响、制约和指导人们的实践活动，为人们的人生目的和人生态度的选择提供依据。

正确认识人生价值，就要正确认识其内涵和特征，还要正确认识和把握评价人生价值的客观标准。人生价值内在地包含了人生的自我价值和社会价值两个方面。人生的自我价值，是个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值，主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度。人生的社会价值，是个体的人生活动对社会、他人所具有的价值。衡量人生的社会价值的标准是个体对社会和他人所作的贡献。人生价值是自我价值和社会价值的辩证统一，两者既相互区别，又密切联系、相互依存，共同构成人生价值的矛盾统一体。青年时期是一个人自身条件变化较大的阶段，再加上社会经验、人生阅历等方面的限制，人们往往容易把主观想象当作对自身条件的认知，夸大或低估自身能力，不切实际地评估自己，从而给人生价值的实现带来意想不到的障碍。

因此，客观认知自己，是确定人生价值目标的重要前提。一个人的生活具有什么样的价值，从根本上说是由社会所规定的，而社会对一个人的价值评价，主要是以他对社会所作的贡献为标准，这是社会评价一个人的人生价值的普遍标准。人生价值评价的根本尺度，是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。大学生要掌握恰当的人生价值的评价方法，必须做到以下四个坚持：坚持能力有大小与贡献须尽力相统一；坚持物质贡献与精神贡献相统一；坚持完善自身和贡献社会相统一；坚持动机与效果相统一。美好的人生价值目标要靠行动即社会实践才能化为现实，实现人生价值的根本途径就是实践。但是，人们的实践活动从来都不是随心所欲的，任何人都只能在一定条件下，运用恰当的方法去实现自己的人生价值。

因此，对于大学生而言，必须正确把握人生价值实现的条件和方法，这至关重要。实现人生价值需要具备两方面的条件：社会条件和个人条件。人生价值实现的社会条件：实现人生价值要从社会客观条件出发，把自己的人生价值目标建立在正确把握当今中国社会发展所提供的条件的基础上，努力、充分实现自己的人生价值；人生价值目标要与符合社会发展规律，具有客观真理性的社会主义核心价值体系相一致，运用科学的世界观和方法论，正确把握社会思想意识中的主流和支流，确立与社会主义核心价值体系相一致的人生价值目标。人生价值实现的个人条件：实现人生价值要从个体自身条件出发，实事求是地根据自身条件来确定自己的人生价值目标；不断提高自身的能力，增强实现人生价值的本领，努力创造实现人生价值的良好条件；立足于现实，坚守岗位作贡献，在尽职尽责、奋发努力的过程中实现人生的道德价值；实现人生价值要有自强不息的精神，只要人生价值目标符合社会总目标，即使自身条件有所欠缺，也要尽心尽力、一往无前，始终保持自强不息的精神状态，人生终会有价值。

青年是祖国的未来和民族的希望，青年学生是国家的宝贵人才，对青年学生来说，基层一线是了解国情、增长本领的最好课堂，是磨练意志、汲取力量的火热熔炉，是施展才华、开拓创业的广阔天地。在实践中创造有价值的人生，美好的人生价值目标，要靠社会实践才能实现。人生价值目标的实现是一个实践的过程，人生价值评价就是对实践及其成果的评价。社会实践是人生价值真正的源头活水，是实现人生价值的必由之路。对大学生来说，在实践中创造有价值的人生具有特殊的要求。大学生要走与人民群众相结合的道路，向人民群众学习，从中吸取营养，做中国最广大人民的利益维护者，才能使自己的人生大有作为；大学生要走与社会实践相结合的道路，社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的试金石，也是青年锻炼成长的有效途径；在当今社会，最重要的社会实践，就是全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴的实践，这就要求我们大学生与时代同步伐、与祖国共命运、与人民齐奋进，积极深入到基层，深入到群众，提高解决实际问题的能力。

大学生要创造有价值的人生，必须科学对待人生环境，主要就是要促进自我身心的和谐：自觉调适心理、保持心理健康，积极参加体育锻炼，保持身体健康；促进个人与他人的和谐：坚持平等、诚信、宽容...