如何提升自己的亲和力

[如何提升自己的能力]提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现，即完成一定活动的本领，能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力。敢于面对...+阅读

如何提升自己的亲和力

亲和力是比喻使人亲近、愿意接触的力量。亲和力最早是属于化学领域的一个概念，是特指一种原子与另外一种原子之间的关联特性，但现在越来越多地被用于人际关系领域，某人对另外一人具有的友好表示，通常就形容这个人具有亲和力。有句话叫：力在则聚，力亡则散！有亲和力的双方就是有共同力量表示的双方，这种友好表示，使得双方合作在一起，有一种合作的意识和趋向意识，和共同作用的力量。有亲和力是促成合作的起因，只有具有了合作意想，才会使双方结合在一起共同合作。一般情况下，见到同事要面带微笑，越真诚越好。再就是日常的工作中，要学会包容，但也要有度，在不违反自己做事原则的情况下。在提高亲和力的同时，不要忘记要树立自己的威信，这样你才能在职场中不受他人的责难。

怎样提高亲和力？？

人见人爱的28个原则（文摘）

一、如果长得不好，就让自己有才气；如果没有才气，那就总是微笑。

二、气质是关键。如果追不上时尚，宁可保持纯朴。

三、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

四、不必什么都用“我”做主语。

五、不要向朋友借钱。

六、不要“逼”客人看你家的影集。

七、与人打的时，请抢先坐在司机旁。

八、坚持在背后说别人的好话，别担心这些好话传不到当事人的耳朵里。

九、有人在你面前说某些人的坏话时，你只是微笑。

十、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼，人家会以为你在炫耀。十

一、同事生病时，去探望他，很自然的坐在他的病床上，回家在认真的洗手。十

二、过去的事，不要让人都知道。十

三、尊敬不喜欢的人。十

四、对事不对人；或对事无情，对人有情；或做人第一，做事第二。十

五、自我批评总能赢得信任，自我表演则不然。十

六、没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了，所以，平常不要吝惜你的喝彩。十

七、要懂得感恩。十

八、榕树上的“八哥”爱讲话，只讲不听，结果乱成一团。要学会聆听。十

九、尊重传达室的师傅及搞卫生的阿姨。二

十、说话的时候，请记住常用“我们”开头。二

一、为每一位上台唱歌的人鼓掌。二

二、有时要明知故问；你的钻戒很贵吧？有时，即使想问也不能问，比如，女士的年龄。二

三、言多必失，人多的场合少说话。二

四、把未出口的“不”改成“这需要个时间”，“我尽力”，“我不确定”，“当我决定后，会给你打电话”。二

五、不要期望所有的人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。二

六、当然，自己要喜欢自己。二

七、即使只有一个人喝彩，也要认真表演。二

八、如果一个帖子值得一看的话，那么你就一定要回复，因为你的回复给人继续前进的勇气，会给人很大的激励，同时也会让人感激你

怎么建立培养亲和力

在一个社会环境中生活，每个人都要参与交际，但其交际的方式和质量却各有不同：有的人左右逢源，灵活应变，人缘广结；有的人却捉襟见肘、处处受制，把人际关系搞得剑拔弩张。有“亲和力”的人才会在交往中广受欢迎，通常说，影响正常交际的原因是：

一、学会尊重别人。每一个人的内心世界都存在着受到别人尊重的欲望，但其本人，也要正确认识自己的善恶是非，什么是主流社会认可的行为，什么是主流社会反对的行为，自己有过失时要学会自我反省，承认并认识自己的错误，得饶人处且饶人，不要得理不饶人，更不要无理闹三分，否则会让别人产生更大的误会，不会尊重别人的人，往往得不到别人的尊重；因此，学会一些日常的礼节礼貌是很必要的，礼多人不怪嘛。对一个很讲究礼貌的人，给人的第一印象就是“他有修养，很尊重我”的好感，即使与其交往中有些小的过失，别人也不会责怪或计较。当然，每一个人都不会为了方便别人而生存，但给别人不方便的同时也尊重别人的抱怨甚至反击。

二、学会换位思考。面对别人时不要居高临下，要以要求别人的标准来要求自己，要用要求别人理解自己的心态去理解别人，这个非常重要。很多人往往采用双重标准，要求别人很严格，要求自己很宽松，总希望别人理解自己，由于客观的原因，有很多很特殊的情况，是需要自己替对方设想一下，他为什么会这样？只有自己更多地理解和体谅别人，别人可能接受你。

三、敢于坚持原则。处事要不卑不亢，不能固执和偏见，人薄我一分我薄人三分，人敬我一尽我敬人一丈。对待同一个问题，不同的人有不同的观点、方法；自己能够判断其正确性的时候，自己一定要有主见，当意见不确定的时候，要善于虚心听取别人的意见，在处理问题中会出现一些相关的妥协和让步，只要不是退让的底线，就要倒“大事讲原则，小事讲风格”，无关大局的问题上适当让步是解决问题的方法之一。

四、不要孤芳自赏。一般说来，人们大都不满足自己的能力、财富，却极易欣赏自己的聪明。孤芳自赏往往是由于过分相信自己的聪明所致。其表现形式有二：一种是恃才傲物，其表现为语言凌厉，对某方面不如己者，要么不屑一顾，要么恶语相向；更有甚者，以己之长，量人之短，以己之聪明，衬人之笨拙。另一种孤芳自赏，虽不着力地显露自己，却对别人的所作所为和喜欢爱好漠然置之，其表现是不屑谈交际对象关心的话题。如此待人接物，人们便会对你避而远之，使你虽处于人群之中，却感孤立无援。

五、切忌自轻自贱。自轻自贱是与孤芳自赏相反的一种心态反映。与人交往，无潇洒倜傥之态，有畏畏葸葸之容。这种人总觉得自己这也不行，那也不好。缺乏主见，常看别人眼色行事。见了上司，点头哈腰；跟同事交往，总怕被别人笑话；碰着邻里，总赔着小心；与朋友相聚，总说自己不如人。自轻自贱从心理角度看是自卑感在作怪。由于自卑，对自己便毫无信心；无信心，便表现出轻视自己；轻视自己，行为便缩手缩脚，神情黯淡、语讷迟钝。从其内心看，自轻自贱者往往欲以自己的行为博得人们的同情。然而，事与愿违，人家会认为你太贱，不愿跟你交往。自轻自贱一般多发生在性情软弱的小人物身上。由于地位的原因，总怕别人瞧不起自己。其实越有这种心理，人们越瞧不起你。这种自轻自贱如果成为病态，不但不能搞好人际关系，甚至会给自己带来不幸。

六、防止“适应性差”。生活中常常可以看见这样的人，在熟人跟前能风度翩翩，侃侃而谈，一见生人却举止失措，语无伦次；做主人能自如大方，做客人却频频失态；在家里、单位尚能举止得体，在公开场合却脸红心跳；对合乎自己脾胃的生活习俗能欣然接受，对跟自己习惯有异的东西却拒不接纳。这种人的表现皆因适应性差造成。适应性差，表层原因是胆子小，深层原因实属心理不健全。他们总觉得跟平等的人和熟悉的人交往无危险，故无心理负担，所以能应付自如；而跟强过自己的人、陌生的人交往，心理便不自然，觉得言多必失，后果难以逆料，当然会未交往心先怯，露出窘态了。适应性差虽对已有的交际圈影响不大，但要扩大交际范围就比较困难了。适应性差的人，在交际活动中大多都＂躲进小楼成一统＂，很难知＂山外青山楼外楼，更有好景在外头＂了。إ

七、缺乏幽默感。作人，态度要严肃，但处人时却忌讳永远一付＂英勇就义＂的面孔。交际中如缺乏幽默感，便会影响交际的质量。其实，幽默有时确实可以收到一本正经难以企及的交际效果。 إ 在影响交际活动顺利进行的各种因素中，“尊重别人”、“换位思考”、“坚持原则”并非一日之功，但却是赢别人第一好印象的重要因素，它是一个长期修炼和积累的过程；“孤芳自赏”和“自轻自贱”是心理问题；适应性差主要是心理因素，但更多的是对交际活动方法操作训练不够；缺乏幽默则是对交际活动的态度问题。从整体看来，影响交际活动的因素主要是心理原因。因而，只有不断调整自己的交际心理，做到不孤芳自赏，不自轻自贱，能见机行事，适应各种交际环境，以风趣幽默、达观的态度参与交际，别人才会感受到你的＂亲和力＂，才能使...