如何做小学生心理健康课

[如何加强小学生的心理健康教育]小学生心理健康教育主要通过学校、家庭和社会教育三条途径和方法进行： 1、学校心理健康教育的途径和方法。（1）团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面...+阅读

如何做小学生心理健康课

年龄较大的总结一段，年龄较小的总结一段，特别最好讲座少讲一点，小学生嘛，他们都没有耐心，一个字一个字得去听你讲长篇大论，一下子就坐立不安了。特别年龄都不一样，最好是照顾照顾，年龄小的。给他们做些小游戏，或者测试，就好一些。一般的心理游戏都是会有一定目的性，启发性的，你根本没说想要通过这些心理游戏达到什么目的，简单给你说明两个我在大学做团体时用过的吧。 1.盲行：一个组织者，然后把剩余同学按一定的方式分成若干组（2人一组），将每组的一个人眼睛蒙起来（确保看不到东西），另外一个人帮助蒙眼睛的同学前进，只可以用肢体语言，不可以说话。组织者带领同学按一定路线前进，最好不要太容易走，楼梯等都可以，然后回到出发地。

交换角色再走一次，当然路线最好有所变化，这样效果比较好。结束以后大家彼此分享盲行的心的，包括相互之间的信任，配合，蒙住眼睛的感受，组织者要从这方面引导同学。 2.假如生命还有三天给每人一张纸，然后给大家几分钟时间考虑，如果生命只剩下三天那么大家都会做些什么事情，写好后逐一分享。其实大家写的事情往往就是平时想做但又不太愿意做的事情，鼓励大家尽快去完成这些事情，同时如果有人的提议很好要注意推广。曾经我带的一个团体中，有人提出给父母洗脚，后来大家回去都尝试了一次，很有意义。做完这些后，在一起集中起来，让他们讲一讲，他们是怎么做的，有什么感受，体会到了什么。让他们写作文一样，写出来。然后按照他们现在的情况，反馈的实情，来写一篇不会很长的总结，来讲座，比较好。...

心理健康讲座400字

心理健康讲座一：

健康应该是包括身体、精神和社会适应三方面的良好状态。身体的良好状态是指生理方面的，大家都熟悉，精神和社会适应的良好状态，则属于心理健康问题。心理健康就是指一个人生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：

1、智力正常。人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

2、情绪稳定与愉快。情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸、灰心绝望、喜怒无常，则是心理不健康的表现。

3、行为协调统一。一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

4、人际关系融洽。人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

5、适应能力良好。人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。现在心理健康问题越来越受到大家的重视，每年的10月10日是世界精神卫生日。

今天听小学生心理教育讲座感受和体会300字

今天下午，我们上了一堂别开生面的心理教育课。首先，老师让我们和同桌握手，许多同学不好意思，用笔或袖子隔开同学的手。。。。。。然后，老师又教我们怎样做人，要宽容示好和真诚。最后，老师又让我们握手，这时，很多都不那么难堪，同桌的情谊也更深了。

上完这节课，我深深地感到同学之间友谊的珍贵，同时还知道了怎样对待同学，如果同学做错了什么，不能争执，要和他谈一谈，化解彼此之间的矛盾。就算遇到争吵之类的事，也不能用粗鲁的方法，可以先向同学表示友好，久而久之，一定会解开心疙瘩。同学之间一定要友好相处，这样，我们的生活才会更加快乐！

通过这节课，还让我想起了以前做过的事：一位同学把我的笔碰到了，可他竟然不道歉，反而向没看见似的跑过去，我立刻把他叫回来，说：“你看看，我的笔被你碰掉了！”他说：“我又不是故意的！”慢慢地，我们就吵起来了，过了很长时间才和好。现在想起来，真是不应该，我们互相谈一谈，不就能解决问题了吗？还要争吵干吗呢？我们的集体就是一个人大家庭，我们要互相帮助，才能更加快乐！

小学生身心健康教育内容

心理健康教育的主要内容

1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。随着我国社会环境的转变，社会不良风气对青少年儿童心理健康的影响越来越明显，小学生心理健康状态令人堪忧。高素质人才不仅要具备知识，更要具备一个健康的心理。小学是人才培养的第一步，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。扩展资料心理健康教育的途径和方法开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。

1、心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

2、开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

3、个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导。排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

4、要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机。注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

5、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子