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有什么办法变勤快点
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。
加油吧!
有什么方法让懒人勤快
惰性实在是很不容易克服的一件东西。
没有多少人不懒惰,那些勤奋的人,都是一些意志的力量在推动他的。
所以,我们不妨说:“意志是克服惰性的一种力量。”而这意志的形成,是要靠一个值得追求的目标。有这个目标在那里等待我们去达到,我们就会觉得有理由把自己发动。
俗话说:“人不为利,谁肯早起?”
“利”是目的之一,喜欢“利”的人,自然会为了追求“利”而让自己早起。当然,世上不是人人都喜欢“利”的,即使人人都喜欢“利”,也不一定每一个人都把“利” 当做最值得追求的目标。
那么,把什么来代入这个“利”,这就要看我们自己的理想或喜好了!
因此,如要克服自己的惰性,先要为自己建立一个理想的目标。
自己,你要得到什么?你最喜欢最向往的东西是什么?你先在心里为自己找到这个答案。也许,你喜欢发财。也许你喜欢发了财之后,为自己弄一片果园。也许你打算出国,也许你想参加高考,也许你想成为音乐家、画家、或作家。那么,等你确定了你的目标之后,你会发现生活中有许多项目突然变得有意义起来,而另外又有些项目突然变得不重要起来。那时,你就会找到一些可以把自己发动的力量,让自己不再那么毫无目的的懒惰下去了。
怎样变得勤快
首先,要给自己的心理种下自己要变得勤快的想法,提醒自己不能懒惰。心里想着这回事,才有可能付诸行动。所以,要告诉自己“我要变勤快起来”。这样,首先自己就认可了自己的想法。
要做的事情马上就去做,想到的事情不要拖着。要去想,如果现在不过之后还是要做,或者如果你不做还要让别人来帮你,自己的事情应该要自己负责。要一鼓作气的去行动,养成好习惯。
说到习惯,这是很重要的。能养成懒惰的习惯,也能养成勤快的习惯,我们要做的就是把懒惰转变为勤快,每当勤快起来就告诉自己你习惯的养成又进了一步,离成功又进了一步。
做好计划,什么时候要做什么事情心里要有底,可以准备一个小本子来计划要做的事情,把事情安排的井井有条的,也就不会感觉混乱了,并且每当完成一件事情,还是有一丝丝成就感的。
找一个人来监督你,这个不是必要的,但是还是很好的一个选择。可以互相监督互相进步,摆脱懒惰,养成勤快的好习惯。去找一个好搭档一起改变自己吧。
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