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详细预防流感的小处方

06月30日 编辑 fanwen51.com

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思想控制法;从心里反感吸烟,远离吸烟区域,从各种途径了解吸烟危害与因吸烟受害的人们,从而达到对思想的控制。

2民间用辣椒煎水局部烫洗,还可厚搽蜂蜜猪油,用以涂抹。作好居室防寒、保暖和防潮湿,室内温度最好能保持15℃以上,相对湿度50%左右。保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。汗脚者不宜穿胶鞋,并用止脚汗粉。

3 【任选其二】1. 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2. 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 3. 盐水漱口 日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 4. 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 5. 按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 6. 鼻子插葱 ,感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进1鲜葱条,3小时后取出,通常1次可愈。倘若不行,可于次日再塞1次。

注意:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。7. 白酒擦身 ,用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝1碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

4铺天盖地改头换面C我也不会一日隔秋

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