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目前我国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类

普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿

健康情况较好，选择普通牙膏即可。

但随着科技发展，人们发现了氟化物可以防龋的作用，并且多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组

织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。有研究证明，常用这

种牙膏，龋齿发病率降低40%左右。氟化物有氟化钠，氟化钾、氟化亚锡及单氟磷酸钠。

药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作

用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。目前，药物牙膏极受人们的青睐，而且利用牙膏来推广

具有预防功效或治疗功效的药物是一种较理想的方式。

不少美白牙膏，更易伤害牙齿

来自美国南加州大学的一项研究指出，成分颗粒较粗的美白配方牙膏，长期使用可能造成牙齿的磨损伤

害。

含氟牙膏防蛀有效，但应标明含量

标榜具有特殊疗效的牙膏，效果待议

此外，有许多人都以为，盐有杀菌效果。美国亚拉巴马州大学的研究指出，盐的杀菌效果只能维持5秒钟左

右，所以用盐刷牙并无实质意义。

牙膏最大的用处就是能使人口气清新，气味好。至于该选择什么样的牙膏，应随个人喜好。其实，牙膏的基

本功用是帮助牙刷清洁牙齿表面上堆积的牙垢；且目前认可具有疗效的成分仅为氟化物及少数抗过敏成分。

我想这样分析下来会知道什么牙膏属于自己了把！

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