老人心脏供血不足怎么办

[医疗救急供血应急措施]一、指导思想全面贯彻落实《中华人民共和国献血法》《省献血条例》和相关政策，以“三个代表”重要思想为指导。认真做好无偿献血工作，切实保证血液质量，确保人民群众用血安全...+阅读

老人心脏供血不足怎么办

多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，对调节气血，心脑血管疾病有好处。坚持会受益的！！！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。子时（晚上11~1点）和午时（中午11~1点）都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。

在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。（b）、吸息时，从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。

（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去，必须听其自然。第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。

全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益！物我两忘，无欲无，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！还有一招，腹部按摩法。睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！用过的都受益了！！！

老年人的心脏病怎么办好

中老年人，心脏不好，以冠心病为多见。如果老人以前仅有胸闷或心前区不适，而最近常常有心脏疼痛，应考虑为初发型心绞痛的可能。初发性心绞痛，属于不稳定型心绞痛，有引起急性心梗的倾向，应引起重视。冠心病心绞痛可分为稳定型心绞痛与不稳定型心绞痛：稳定型心绞痛——又称普通心绞痛，最常见，因多由劳累、情绪激动等诱发，所以又称劳力型心绞痛。心绞痛多发生在胸骨后或心前区，呈压榨性、闷胀性疼痛，有窒息感，疼痛可向左肩、左上肢内侧放射。疼痛一般为1~5分钟，很少超过15分钟。休息或服用硝酸甘油（或消心痛）后，在1~2分钟内缓解。疼痛性质在1~3个月内无改变。不稳定型心绞痛——是指初发型心绞痛（首次发作后1月内）；表现为疼痛次数增加、程度加重、时间延长、可呈进行性加重，也称恶化型心绞痛。因老人的心脏病情有较明显的改变，所以建议陪老人到医院及时做有关检查，如常规心电图、24小时动态心电图、心脏超声等。以确定有无冠心病，冠心病的性质或程度等，必要时做冠状动脉的有关检查，以明确冠状动脉供血情况，并制定治疗方案，给予相应治疗。目前，冠心病的治疗方案有——药物治疗、介入治疗（支架）和心外科搭桥手术。如已确诊为冠心病，除支架与手术治疗外，非手术治疗可采用以下综合治疗的方法：

一、抗心肌缺血治疗：

1、硝酸酯类（扩张冠状动脉、改善心肌缺血、防治心绞痛）——如消心痛（短效）10mg 3/日，急用时可舌下含化，治心绞痛。或用鲁南欣康，为中效制剂，20mg 2/日服。

2、β-阻滞剂（减慢心率，改善心肌耗氧，治疗高血压、心绞痛）——如美托洛尔（倍他乐克）12.5~25mg 2/日。

3、抗血小板制剂——阿斯匹林 75mg 1/日。对不稳定型心绞痛病人可在医生指导下给较大剂量，或采取抗凝治疗。

4、中药可选择丹参滴丸、冠心苏合丸、速效救心丸等，仅用于辅助治疗。

二、冠心病综合防治措施：

1、保持健康的生活方式，如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、饮食不宜过饱，避免劳累、受寒、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。是防治冠心病、防治心绞痛的有效方法。

2、有高血脂、高血压、糖尿病等，冠心病易患因素者，应积极治疗这些易患因素。